Hur man gör en tentamen Cervix Själv

Undersöka din egen livmoderhalsen kan verka som en skrämmande uppgift. Många kvinnor känner sig mest bekväma med en läkare behandlar detta ofta obekant område. Men det finns ingen anledning bör du inte bli expert på din egen kropp. Det kan ge och informativ, så att du kan avgöra när du är fertil, och även för att berätta om du är dilaterade under förlossningen. Lärande kroppens tecken genom att undersöka livmoderhalsen är en färdighet som är användbar under de barnafödande åren och, med praktik, kan lätt utföras genom att följa några steg. Instruktioner
1

sitta på en toalett - eller sätta den ena foten upp på en stol eller i kanten av ditt badkar - med knäet böjt. Detta gör att livmoderhalsen för att komma framåt och nedåt, så att du kan nå det lättare.
2

Sätt pekaren och fingrar mitten (eller långfingret ensam) i din vaginala kanalen. Skjut upp så långt som din arm tillåter.
3

Rör försiktigt fingertopparna runt tills du hittar din livmoderhalsen. Livmoderhalsen kommer att kännas som en mjuk, gummiliknande munk. Hos kvinnor som inte har haft barn, kommer öppningen känns som en liten grop. Hos kvinnor som har fött barn, känns det oftast som en slits, liknande form som en fotboll
4

Notera strukturen av livmoderhalsen:. Under infertila tiden i månaden, kommer livmoderhalsen känns företag, som i slutet av näsan. Under den fertila fasen, kommer livmoderhalsen öppna något
5

Notera läget i livmoderhalsen:. Under infertila tider, är livmoderhalsen lägre än under den fertila fasen. Efter att du har haft en bebis, kommer livmoderhalsen vanligtvis vara lägre än den var innan graviditeten. När du är fertil, kommer livmoderhalsen flyttar upp i slidan, och kan vara svåra att nå.
6

Notera livmoderhalscancer vätska. När en kvinna är fertil, är fluiden vid livmoderhalsen normalt klara, hala och rikligt. Under infertila perioder, är livmoderhalscancer vätska knapphändig, och antingen klibbig eller vitaktig och krämig, som lotion. Denna typ av vätska är också vanligt under graviditeten.
7

Du kommer förmodligen att upptäcka att undersöka din egen livmoderhalsen är knepigt på första försöket. Som ni fortsätta att öva, men du kommer att börja att tydligare märka förändringarna livmoderhalsen går igenom under de olika faserna av din cykel.