Hur man handskas med Sundowners syndrom

Sundowners syndrom är förvirring och upprördhet som bara kan visas eller förvärras på kvällen. Den exakta orsaken till sundowners syndrom är inte känd. En teori menar att det kan vara början på Alzheimers sjukdom. Vissa forskare tror att det är relaterat till sömnstörningar. Symptomen kan inkludera humörsvängningar, agitation, förvirring och paranoida beteende. Det finns inget botemedel för sundowners syndrom. Men det finns sätt att hantera och förbättra livskvaliteten för de drabbade. Instruktioner
1

Behandla andra sjukdomstillstånd. Läkarna tror depression hos äldre kan bidra till sundowners syndrom. Antidepressiva läkemedel kan hjälpa. Se en läkare för en fullständig fysisk och översyn av anamnes för att utesluta andra sjukdomstillstånd som kan bidra till symtomen.
2

Utveckla goda sömnvanor. Trötthet och sömnstörningar är associerade med sundowners syndrom. Att få en god natts vila kan hjälpa. Begränsar koffeinhaltiga drycker och alkohol som kan störa sömnen. Gå till sängs och vakna vid samma tidpunkt varje dag.
3

Minska agitation. Tänk musikterapi som har visat sig hjälpa personer med sundowners syndrom känna sig lugnare. Aromaterapi och få en massage kan också minska spänningen.
4

Tänk ljusterapi. För vissa individer sitter med en ljuslåda för en period kan minska symtomen. Tala med en läkare för att avgöra om det kan vara ett lämpligt behandlingsalternativ.
5

Planera aktiviteter under dagen när förvirringen är mindre. Eftersom symptomen är värre på kvällen, använder dagsljus för att göra sysslor och besöka vänner. Delta i lugna aktiviteter på kvällen.
6

Hitta ett stödsystem. Kontakta Alzheimers Association för information om stödgrupper och tjänster för vård tagare. Fråga din läkare för information om ytterligare resurser i ditt område.
7

Installera ett larmsystem för att varna dig om din älskade lämnar huset. Om du är vaktmästaren i en älskad med sundowners syndrom, vidta försiktighetsåtgärder för att se till den personens säkerhet. Vissa personer med sundowners kan vandra under kvällen eller försöka springa iväg.