Hur man handskas med lymfödem utan försäkring

lymfödem, en ofta fel diagnos tillstånd, uppstår när de skadade lymfkärlen i armar eller ben orsakar lymfvätska till stillastående. Lymfödem kan vara resultatet av bröstcancer, skada, infektion eller det kan finnas från födseln. Det är ett svårt tillstånd att behandla utan försäkring, men det finns sätt att hantera situationen. Instruktioner
1

Beställ lymfödem stödstrumpor från nätbutiker. Kontrollera lymfödem webbplatser, såsom Lymphnotes.com (se Resurser nedan), för rekommendationer. Se till att webbplatsen har säkrat beställningsformulär och har funnits i många år.
2

Köp egenvård DVD från National Lymphedma Network (se Resources nedan). Massera drabbade extremiteten genom användning av manuella tekniker lymfdränage dagligen. Om du har en partner eller vän som kan ersätta en sjukgymnast, har utför dem massage på dig.
3

Undvik åtsittande kläder. Bär löst sittande, bekväma kläder, som långa flödande kjolar eller breda ben jeans. Om du har lägre ände lymfödem, ha sneakers eller lägenheter. På en pool
4

Swim. Simning hjälper lymfvätska röra sig lättare genom kroppen. Cykla eller hoppa på en mini-trampolin eller studsmatta också förbättrar lymfödem.
5

Bandage den drabbade extremiteten. Du kan köpa lymfödem bandage från sajter som bandage Supply (se Resources nedan). Se din egenvård DVD för inslagning instruktioner.