1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man hanterar Sport Situationer Injury nöd

Idrottsskador är vanliga och ofta inte särskilt seriöst. Men det är viktigt att bedöma (värdera) en skada för att avgöra vilka, om några, behandling behövs. Det är också bra att veta vad man ska göra så att du inte förvärra en skada med fel behandling och kunna känna igen en riktigt allvarlig skada behöver akutvård. Saker du behöver
latexfria handskar
Ansiktsmask
Skyddsglasögon
Första hjälpen kit inklusive is förpackningar, bandage triangel och skenor material.
Visa fler instruktioner

1

Vid bedömning av skadan, som i en akut situation, måste du se till att du är skyddad. Alltid kartlägga skådeplatsen för en skada för faror. Lägg sedan på dina handskar, ansiktsmask och skyddsglasögon. Detta kommer att skydda dig från blodburna patogener (hepatit och HIV-virus).
2

Kontrollera genom alfabetet, eller ABC. Har din patient en luftväg (A)? Är han andas tillräckligt på egen hand, eller kommer han att behöva rädda andetag (B)? Finns det svåra blödningar (C är i omlopp)? Stoppa blödning med direkt tryck (med en behandskade hand) och bandage.Once du bedöma hennes ABC, kontrollera patienten för stötar. Om hon inte är helt medveten eller är förvirrad, är blek eller nauseaus, behandla henne för stötar genom att höja benen ovanför hennes hjärta (förutsatt att hon inte har ett bäcken, ben eller fotskada) och täck med en filt. Försök att hålla henne calm.Call 911 eller din lokala nödnummer.
3 p Om huvudet, nacke eller rygg skadades försöka hålla patientens huvud och nacke i linje med hennes ryggrad . Titta på honom för en förändring i medvetandegrad, förlust av känsel eller nedsatt breathing.Other tecken på en allvarlig huvud /nacke /rygg skada inkluderar: vätska i öronen eller näsan, blåmärken runt öronen, kraftig blödning eller svullnad runt huvud. Kramper, kräkningar och illamående är också symptom att titta for.This är en verklig nödsituation och garanterar ett 911 samtal.
4

Titta på det skadade området för missbildning (något som inte ser ut som det ska ), svullnad, blåmärken, ett ben sticker ut genom huden eller oförmåga att använda den skadade part.Feel för värme och känsla - om en skadad del är kall eller stel, kan skadan vara serious.Consider hur han blev skadad ... han faller, han drabbats av något, eller gjorde han kolliderar med ett föremål eller en person? Hur mycket kraft eller hastighet var inblandad?
5

Är det en vrickning, en stam, eller en paus? Det spelar ingen roll - vi behandlar alla skador på muskler, leder och ben i samma. Det kommer att vara upp till ortoped eller ER läkare att diagnostisera den exakta typen av skada
6

använder ris på en sport injury.Rest:. Uppmuntra patienten att inte använda den skadade part.Immobilize: splint eller linda om det behövs för transporten. Om en ambulans är på väg kan du lämna den skadade delen som du fann it.Cold: tillämpa is inlindad i en duk, eller använd en sport kall pack. Frysta ärtor fungerar bra also.Elevate: den skadade delen om möjligt
7

Endast skena om det behövs.. Innan ansökan en skena kontrollera patientens cirkulation under det område du kommer att skena. Om han har skadat armbågen, och du kommer att använda en triangel bandage, ta hans hand och fingrar för känsla, värme och sensation.Splint en skadade leden på benet ovanför, och på benet under den joint.If hon har skadat ett ben, skena lederna ovanför och under hennes injury.After du har ansökt skenan, kolla igen för känsla, värme och sensation.Don 't skena för hårt.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa