kontakta din läkare. När du märker att du upplever symtom såsom andningssvårigheter, särskilt under hösten eller våren, ökad hosta, ibland med slem eller slem produktion, och känslor av trötthet eller utmattning, ring din läkare och boka tid. Din läkare kommer att utföra flera tester, såsom lungfunktionstest, för att fastställa den procentsats med vilken dina lungor fungerar. Han kan också beställa allergitester för att ta reda på om dina symtom är relaterade till allergier. Om han anser att du lider av astma, kommer han ordinerar minst en medicinering, vilket kommer att vara en inhalator. Detta kommer att vara din "räddning" inhalator, oftast Albuterol. Beroende på hur allvarligt ditt tillstånd är, kan du också föreskrivas en långverkande inhalator som Symbicort eller Advair. Dessa mediciner kan innehålla kortikosteroider som minskar inflammation och svullnad i lungorna, vilket hjälper dig att andas bättre.
2
Lyssna på din läkare och använd din nya medicinering (er) som han beställer. Om han ordinerar en topp flödesmätare, använd den. En topp flödesmätare är en liten apparat som mäter hur mycket luft du kan tvinga ut ur lungorna i en utandning. Om du slår ett högt antal, du gör bra. Om du slår ett lågt antal, få din inhalator och använd den. Om dina symtom kvarstår efter att ha använt din inhalator - eller om dina siffror gå ännu lägre - kontakta din läkare eller gå till akuten direkt
3
Beroende på vad du har. ordinerats, använd det just enligt läkarens order. Om du upptäcker att du använder din inhalator oftare då han ordinerar, låt honom veta. Du kan behöva andra läkemedel. Använd INTE Albuterol mer än vad som ordinerats. Detta läkemedel stimulerar ditt kardiovaskulära systemet, vilket gör att ditt hjärta att slå hårdare och snabbare. Detta kan orsaka en potentiell hjärtstillestånd. Barn med astma som använder sina inhalatorer utan vuxen tillsyn spraya ibland alldeles för mycket medicin i lungorna.
4
Övervaka din lungkapacitet dagligen eller så ofta som din läkare order. För att göra detta, använd din topp flödesmätare. Andas tills lungorna är fulla av luft som man kan andas i. Placera läpparna runt munstycket på mätaren och kraftfullt blåsa ut luften ur lungorna. Håll blåser tills du har tömt luften helt ur dina lungor. Skriv ner mätningen och upprepa processen två gånger till. Skriv ner varje resultat. Din läkare kommer att berätta vilka siffrorna visar att du mår bra, vilket siffrorna visar du behöver öka din medicinering och som siffrorna visar att du behöver ringa honom direkt eller gå till akuten eller brådskande vård. Du kommer så småningom att bli bekväm och vet från de siffror du får, och hur du känner dig, när du behöver ringa din läkare.
5 förekomster
rapport. Om du upplever några ovanliga eller plötsliga symtom när du använder dina mediciner, tala med din läkare omedelbart. Du kan uppleva en biverkning som kan vara helt enkelt irriterande, eller kan du ha drabbats av en livshotande biverkning. Detta kan inte anges tillräckligt ofta - använd dina mediciner exakt som beställts av din läkare
6
Motion, vilket är bra för astmatiker!. Det finns vissa försiktighetsåtgärder du bör känna till och använda innan du tränar. Först, använd din räddning inhalator ca 45 minuter innan träning. Ta din inhalator för träningspasset, eftersom du kan behöva det. Stoppa ditt träningspass om du inte svarar på din undsättning inhaler.Bicycling, simning och promenader är alla bra former av motion som hjälper till att öka din hjärt-uthållighet. Du kommer att ha mer energi, du kommer också andas bättre. Om du behöver gå ner i vikt, kommer din viktminskning resultera i mer bekväm andning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa