Hur man identifierar någon som är Suicidal

Myten om att någon som är självmordsbenägen inte prata om att döda sig själva är inte sant. Många självmord offer berättade minst en person av deras självmord avsikter innan du avslutar deras liv. Om du känner någon som talar om att avsluta hans eller hennes liv, eller om du tycker att personen överväger att göra det, trots att han eller hon inte har berättat, det finns saker som du kan och bör göra för att ta reda på sanningen. Att ta sig tid att prata med den personen kan rädda hans eller hennes liv. Instruktioner
1

tala med personen ärligt och öppet. Kom rätt ut och frågar, "Funderar du på att döda dig själv," eller "Har du tänkt på självmord?" Var inte rädd för att ta upp ämnet kommer att provocera den person eller "sätta idén i hans eller hennes sinne." Öppning kommunikationsvägarna gör det möjligt för personen att berätta hur de mår, och det kommer att låta dem veta att du bryr dig. Vissa människor är bara ventilera när de säger saker som "Jag önskar att jag vore död," eller "Jag vill bara ta livet av mig." Ja, lugnt, om de verkligen menar det. Om de säger nej, är det en bra idé att låta dem veta att du vill att de ska prata med dig om det, om de någonsin gör känna så.
2

reda på om personen har en plan. En person som säger att hon överväger självmord är den största risken om hon redan har gjort en plan för att avsluta sitt liv. Fråga personen om han vet hur han skulle ta livet av sig kan låta som en morbid fråga, men det är något som du bör ställa för att identifiera hur stor risken egentligen är. Om personen vet var, när och hur hon vill avsluta sitt liv, hon behöver omedelbar hjälp. En självmordsbenägen person kommer oftast att vara villiga att berätta att hon har en plan, där någon inte är riktigt självmordsbenägen kommer högst sannolikt handling förvånad över att du ställde denna fråga.
3

uppmärksam till skyltarna. Även om det kan verka som en bra sak, om en tidigare ledsen och deprimerad person plötsligt verkar vara lugn, och "lycklig", det kan faktiskt vara ett tecken på att han har bestämt sig för att avsluta sitt liv. En person som börjar ge bort omhuldade ägodelar och göra datum för att besöka gamla vänner, till exempel, kan i själva verket vara att göra ansträngningar för att "säga adjö." Det är viktigt att en person som beter sig på detta sätt få omedelbar hjälp.
4

Be personen att få hjälp. Om de har en plan, gör ditt bästa för att hitta brister i det. Prata om alla de saker som kunde fel. Fråga personen vad som skulle hända om planen inte fungerar. Skulle de vara lamslagen, paralyserad, vanställd, i koma? Bekräfta hur mycket du bryr dig om personen. Övertala dem att ringa någon eller att gå någonstans med dig om hjälp. Lämna inte personen förrän de har fått hjälp.
5

Ring samtalet. Även om den andra personen vägrar att få hjälp, måste du möta sanningen, och agera utifrån det. Även om det kommer att vara en av de svåraste saker du någonsin kommer att ha att göra, kan det spara bara livet av någon du bryr dig om. Vidta åtgärder. Ring polisen, eller ringa din lokala mental linje hälsa kris. Berätta för dem att du tror att personen är en fara för sig själva. Insistera på att någon ingriper, nu, inte senare. Ge inte upp förrän du får hjälp.
6

Ta hjärta. Det finns hopp. Med rätt hjälp och behandling de flesta människor, som en gång var självmordsbenägen, gå på att leva ett hälsosamt och produktivt liv. Vara stödjande under hela behandlingsprocessen. Håll låta personen veta att du bryr dig, och att du är glad att de får hjälp. Snacka om framtiden, och hjälpa dem att börja se fram emot saker igen. Gör planer för vad ni ska göra tillsammans i ett år, under 10 år eller under 20. Addera