Hur man kan minska hyperaktiva beteende

Många kreativa, ljusa och vänliga barn kan också vara en lärares värsta mardröm. Om ditt barn misstänks ha ADHD, Attention Deficit-Hyperactivity Disorder, kämpar för att bosätta sig i miljöer som kräver ordning och stela regler är en konstant. För föräldrar som försöker att hantera dessa beteenden, kan en känsla av frustration utbrott. Barn som får dålig eller ingen riktning kan visa en ökning av hyperaktiva beteenden visat sig vara mest störande såsom, nervösa, oförmåga att koncentrera sig, konstant rörelse och talkativeness. Saker du behöver
affisch ombord klistermärken
belöning
markörer
Visa fler instruktioner
Tips för att hantera hyperaktiva beteenden
1

Använd beteendevetenskaplig ledningsmetoder . Föräldrar till hyperaktiva barn rapporterar blandade resultat med användning av tid outs.The bästa användningen av timeout med hyperaktivitet måste innehålla tydliga förväntningar och konsekvent fullfölja. Flexibilitet i att låta mild rörelse under tiden ut kan vara till hjälp. Målet med time out är att framkalla själv-lugnande. Lugnande tips och sätt att förenkla hemmiljö av American Academy of Pediatrics kan ses på en on-line video på aaporg /healthtopics /adhd.cfm.Redirection är ett annat alternativ. Hyperaktivitet kräver ofta en förändring i fokus. Att ge en omdirigering, eller tillämpad distraktion, kan begränsa barnets överdrivna energi och minska frustration för en vaktmästare. Utbilda ett barn om hur man omdirigera själv kan främja självständighet och coping, till exempel, tillåta honom att spela ett spel för bara 20 minuter och sedan låta honom göra något mer kreativt, såsom drawing.Charting sådana beteenden som en förälder mest vill öka bör identifieras i ett poängsystem. Ett enkelt sätt är att rita tre vertikala kolumner på en affisch styrelse. Kolumn 1 omfattar dessa beteenden Most Wanted, som tålmodigt väntar i linje utan att trycka, hoppa eller prata. Kolumn 2 redovisar hur ofta detta beteende bör ses - vare sig i linje vid lunch eller för badrummet. Kolumn 3 utrymmet är för klistermärken. För varje gång tillbringas i raden där ett barns beteende visar tålamod, är ett klistermärke tillsätts. Identifiera en belöning, baserat på antalet klistermärken, på botten av diagrammet.
2

Öka utomhus activity.A studie av barn med ADHD, redovisas i från mars 2009 Journal of Attention Disorders att de med grönare lekmiljöer upplevde mindre allvarliga symtom och fungerat bättre. Få barnen utanför under längre perioder av ostrukturerad lek. Ladda ner stora färgade flygblad angående hantera ADHD från University of Illinois at lhhl.illinois.edu /adhd.htm.
3

Tänk näring. Eliminera koffeinhaltiga drycker. Moderbolaget har noterat ökningar av hyperaktivitet från mindre än 6 uns av koffein. Testa för livsmedel och andra allergier, eftersom barn med hyperaktiva beteende har visat sig ha gemensamma allergiska historia. Att minska eller hantera allergier kan minska sjukdom triggar till beteenden.
4

Diskutera medicinering med ditt barns läkare. Psykostimulantia läkemedel ordineras ofta för att minska hyperaktivitet, särskilt de impulsiva beteenden. Vanliga psykostimulantia är Ritalin, Concerta, Adderall, Dexedrine och Strattera. De bör endast användas med en läkares diagnos av ADHD och i tillägg till andra former av behandling, såsom beteende-modifiering. För ytterligare information, utsikt Forum om ADHD Medicinering av American Association of Pediatrics vid aap.org /familj /safetypillsadhd /htm.