Hur man kan övervinna frustration på grund av pengar

Frustration över pengar är ett mångfacetterat problem som involverar både känslor och verkliga ekonomi. Frustration uppstår känsla som du inte kan nå dina mål. Kanske du känner att du inte kan komma vidare eller att du inte tjänar tillräckligt med pengar för att finansiera det liv du vill. Radera dessa begränsande och demoraliserande övertygelser från ditt tankesätt. Säg till dig själv: Du kan göra vad du sätta ditt sinne till. För en långsiktig lösning till din frustration, tycker om att få nya färdigheter för att hitta ett bättre jobb. För nu, vidta åtgärder för att få kontroll över din ekonomi så att de sluta kontrollera dig. Instruktioner
1

anförtro människor du känner dig bekväm att prata med. Berätta för dem hur din ekonomi är frustrerande dig. En person som du talar med kan inte ha någon konkret råd att ge, men även bara uttrycka dina känslor kan hjälpa dig att må bättre. Däremot kan du få verkligen ett nytt perspektiv från deras objektiva synpunkter som kan hjälpa dig att organisera en plan.
2

Motion. Regelbunden fysisk aktivitet kan hjälpa till att öka ditt humör och lindra dina känslor av frustration. Med ett klart huvud och frisk kropp kommer du att vara bättre förberedda för att börja genomföra dina nästa åtgärder.
3

Spåra dina utgifter under en månad. Spara kvitton och i slutet av månaden beräkna hur mycket pengar du spenderat på räkningar, mat, gas och underhållning.
4

Set ramarna för månatliga utgifter såsom mat och transporter. Använd ditt en månad kontoutgifter log som en riktlinje.
5

Lägg det belopp du budgeterat för kostnader till det totala belopp du betalar varje månad för räkningar. Kontrollera siffrorna lika mindre än din månatliga inkomst. Med samvetsgrann spårning av omedelbara väsentligheter, förhoppningsvis får du pengar över till några besparingar och underhållning.
6

Identifiera områden där du kan skära ned. Äta mindre eller mer budget-vänlig anläggningar, leta efter bättre erbjudanden på mat, börja klippa kuponger, köra mindre, bilpool, planera resor i syfte att kombinera ärenden, anser kanske söker ett billigare hus eller lägenhet
<. br> 7

Spåra dina utgifter genom att spela in alla dina inköp i en anteckningsbok (som du bör alltid ha till hands under dagen för att göra anteckningar) för att se till att du håller dig inom din budget.
8

Set ett månadssparande mål att börja bygga en ekonomisk grundplåt. Spara lite pengar innan du spenderar dem på onödiga lyxartiklar, såsom biobiljetter eller annan underhållning. En grundplåt undanstoppad hjälper dig att känna mer kontroll, eftersom oväntade händelser som plötsligt kostar pengar inte kommer att stressa dig så mycket. När du når dina mål, kommer du att känna dig mindre frustrerad.