Hur man lär Qigong i Storbritannien

Qigong är en uråldrig kinesisk praxis anses tillåta en individ att manipulera energi, eller "qi", i hela kroppen. Det används för mental och fysisk healing, och praktiseras av miljontals människor runt om i världen. Qigong kan vara till nytta, men bara om det görs på rätt sätt. Om du är intresserad av att lära qigong i Förenade kungariket, finns det några alternativ som finns för att lära sig det ordentligt. Instruktioner
1

Lär av en mästare. Qigongmästare har ibland studios i större brittiska städer, dock kan filmbolagen faktiskt vara kampsporter studios. Många kinesiska kampsporter mästare tränar qigong och lära ut det som en del av deras vanliga läroplanen. Sanna mästare har oftast studerat qigong i många år och bör kunna ge dig sin herres namn, och deras stormästare namn. Om du inte kan hitta en mästare, kan certifierade lärare också vara en lämplig ersättare. Den brittiska Taiji Qigong Stiftelsen sätter normer och intygar qigong instruktörer i Storbritannien Kontrollera med stiftelsen för att se om att hitta en behörig lärare i ditt område.
2

Köp en DVD. Om du bor på landsbygden i Storbritannien, kan finna en mästare eller lärare vara svårare. Lära qigong från en DVD är det näst bästa. Qigong mästare från många delar av världen, däribland Kina, säljer instruktions DVD-skivor på sina webbplatser och skickar internationellt. Du kan lära dig qigong genom att lyssna noga på instruktören. Försäljningsställen som HMV och Amazon UK, sälja qigong instruktions DVD och båda butikerna kommer att skickas till de flesta områden i Storbritannien
3

Läs en bok. Lära qigong från en bok är inte det bästa alternativet, men kan vara lämplig för qigong studenter som redan har en solid grund. De bästa qigong instruktions böcker kommer att ha detaljerade beskrivningar och bilder. UK bok återförsäljare, såsom Waterstones och Amazon UK, säljer instruktions böcker på qigong och kommer att leverera över hela Storbritannien