Hur man reparerar bentäthet

Osteoporos är en sjukdom som kännetecknas av benskörhet. Det drabbar främst kvinnor i klimakteriet ålder som är petite i kroppsstorlek, europeiska anständigt, och har en familjehistoria av sjukdomen. Mediciner

Den medicinska samfundet har utvecklat flera typer av läkemedel som hävdar att reparera bentätheten. De fungerar genom att minska cellernas aktivitet som orsakar benförlust. Utreda biverkningar av dessa läkemedel innan du tar dem.
Övning

Viktövningar erbjuder den bästa formeln för att öka bentätheten. Promenader, vandring, löpning och styrketräning kan vara till nytta. Motion som också ökar muskelmassan kan förebygga fallolyckor genom stabilisering.
Naturläkemedel

Statens Artros och muskuloskeletala och hudsjukdom presenteras i en handout om osteoporos som kalcium och D-vitamin kan förhindra mer benförlust och stöd i utvecklingen av nytt ben.
Hormoner

Behandling av osteoporos börjar ofta med hormonet östrogen och en kombination av östrogen och progesteron. Hormoner används för osteoporos prevention och behandling.
Livsstil

Rökning kan lägga till risken för att utveckla osteoporos. Alkoholkonsumtion ska vara med måtta, inte har mer än en drink en dag. Vissa läkemedel kan bidra till benförlust, såsom långvarig användning av glukokortikoider, barbiturater och anti-beslag droger Addera ditt