Hur man ska lösa kontrollfrågor

Du kan vara en av de människor som ständigt behöver vara ansvarig. Du har svårt att låta andra arbeta med projekt, och människor ständigt råda dig att lätta upp och lita på andra. Vilja att hantera ditt eget liv är normalt. Men höna du behöver för att utöva makt över dem omkring dig också, bör du ta ett steg tillbaka och lära sig att lösa dina kontrollfrågor. Instruktioner
1

Släpp din rädsla för det okända. Tillåt dig själv att låta någon annan planera ett datum eller betala räkningar för en dag och se att det är möjligt att lita på att andra ska göra saker. Börja långsamt. Surrender en liten kontroll i taget. Fråga dina vänner och familj att ha tålamod när du lär dig att släppa taget om saker.
2

Förverkliga din familj och vänner är annorlunda från dig. De kan ha sitt eget sätt att göra saker, men de kan vara lika effektivt som du. Låt andra själva bestämma hur man ska leva sina liv.
3

Prata med andra om frågor och ämnen som intresserar dem. Arbetet med att lyssna och bidra till konversationen.
4

Share. Tillåt andra att hålla ditt barn, äta din mat eller planera händelser med dig. Det kan verka enkelt, men att dela ditt liv med andra tillåter dem att känna sig närmare dig och i slutändan mer nöjda med relationen.
5

Trust. Låt dina tonåringar att gå ut och lita på att de kan komma hem i rimlig tid utan din interferens. Ställ regler att följa men låta dina barn eller betydande andra att visa att de kan lita på.
6

Be om hjälp att dela ansvaret. Inse att du inte behöver göra det ensam Andra kommer helpy dig med sysslor och uppgifter om du tillåter dem. Låt gå för att det är nödvändigt att utmärka sig på allt.