1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man skriver SMART mål

Vi behöver alla mål. Vad skulle driva oss att göra det vi gör eller märka våra prestationer? För att göra realistiska mål, behöver vi veta hur man skriver SMART mål. Ett SMART mål är ett mål som är specifika, mätbara, uppnåeliga, relevanta och tid-inramade. SMART mål kan hjälpa dig att bättre följa dina framsteg, sätta realistiska förväntningar, och hjälper dig att komma vidare längs än du någonsin kunnat föreställa sig. Här är hur du skriver SMART mål. Saker du behöver
pad av papper
MÅL penna
!
Visa fler instruktioner
1

Den första delen av din SMART mål är att vara specifik . Den specifika delen av målet svarar "vad som måste göras". Det är där du kommer att skriva en observerbar handling eller beteende, använder handlingsverb

EXEMPEL:. Dåligt exempel: "Jag vill skriva ehow artiklar."

Bra exempel: "Jag vill skriva ehow artiklar om time management som har minst 6 steg per artikel och jag vill skriva dem för de kommande tre veckorna. Jag åtar mig att skriva minst 2 artiklar varje arbetsdag tills jag når fullbordan. "
2

Den andra delen av din SMART mål är att vara mätbara. Denna del av målet svarar "vad blir slutresultatet". Det är där du kommer att skriva de kvalitativa eller kvantitativa termer för målet som totala mängder, frekvenser, felprocent, etc.

EXEMPEL: Dåligt exempel: "Jag vill bli rik."

Bra exempel: ". Jag vill generera $ 6.000 i passiva inkomster inom 2 år från detta datum" Addera 3

tredje delen av SMART mål är att göra det möjliga . Detta är viktigt eftersom det är den verkligheten en del av ditt mål. Vi skjuter för att göra en extra $ 50 per månad här vs göra en extra $ 6.000 per månad till exempel. Du måste tänka på dina kunskaper och resurser som finns på denna punkt för att hjälpa dig att nå ditt mål

EXEMPEL:. Dåligt exempel: "Jag vill bli miljonär på 2 månader."

Bra exempel: "Jag vill bli en miljonär inom 10 år genom att starta min egen personliga utveckling företag, hålla tal om personlig utveckling, och genom att skapa en linje av passiva inkomster produkter."
4

Den fjärde delen av SMART mål är att göra den relevant. Målet måste vara relevant eller förenligt med ditt ansvar, kunskap, kompetens och tillgång

EXEMPEL:.

Dåligt exempel: "Inom ett år, jag vill bli en ägare av en Vegas Casino och starta ett spel kartell som sållar bort tävlingen "

gott exempel". Vid slutet av året, jag vill skapa en webbplats som sponsrar personlig utveckling och tar emot donationer för min nya företaget. "
5

Den femte delen av SMART mål är att få den att passa inom en tidsram. SMART mål har specifika måldatum, milstolpar, deadlines och frekvenser. Du måste bifoga ett måldatum för dina mål för att hjälpa dig att ställa en konkret milstolpe för att nå ditt mål

EXEMPEL:. "Jag vill skriva en ehow artikeln."

Bra exempel : ". Jag vill skriva en ehow artikel om time management som har minst 6 steg och få det gjort av 3: e juli"
6

SMART mål är skapade för att besvara följande frågor som de avse dina mål.

1) Vilka åtgärder behöver jag ta för att nå målet? 2) Vilken grad är åtgärder som ska vidtas-Hur ofta, hur mycket, när, med vem? 3) Vad är resultatet av målet? Vilka konsekvenser kommer det att få i ditt liv, karriär, jobb, arbete, etc. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa