Hur man väljer skor för brännande fötter

Känslan av "brinnande" fötter är ett vanligt problem som kan orsaka människor att vara mycket obehagligt och inte kan slappna av. Dina fötter kan känna att de bränner mer så när du bär skor eller i vila. Båda cirkulationsrubbningar (vaskulär) problem eller problem med ditt nervsystem kan ge dig känslan av att "bränna" fötter. Oavsett orsaken till denna känsla av att det finns ett antal funktioner som du kan leta efter i en sko som kommer att göra det mindre troligt att den brännande känslan uppstår. Instruktioner
1

Ta en titt på de skor som du äger och särskilt uppmärksamma de som sätta på dina symtom snabbare eller starkare än andra. Detta kommer hjälpa dig att välja rätt typ av sko för din fot och undvika inköp skor som du inte kommer att kunna bära.
2

mäta foten för att vara säker på att du bär rätt storlek. Om en sko är för hårt det kommer att minska blodflödet till fötterna, och om det är för hårt fötterna glider omkring i skon och friktionen kommer att sätta på dina symtom snabbare.
3

Undvik konstgjorda material såsom en vinyl eftersom detta faktiskt kommer att göra dina fötter varmare än läder. detta också stämmer med strumpor. Undvik nylon och stick med bomull när det är möjligt.
4

Hitta en sko med en spets eller en rem. Detta håller skon på plats, så att din fot inte kommer att glida framåt och bakåt i skon. Friktion orsakar dina fötter att bli väldigt varmt och obekvämt.
5

Wear skorna runt hemma innan du använder dem utanför så att du kan lämna tillbaka dem till affären om de orsakar dina brännande känsla att uppträda mer än normalt. Ta dina nya skor till din fotvårdsspecialist om du är osäker på passform.

6

Tala med din fotvårdsspecialist om ortoser (fot skär, föreskrivs av fotvårdsspecialist). Om din fot är väl stöds, kommer du att bli mindre benägna att ha bränt fötter orsakar genom friktion och överdriven rörelse. Om du har ortoser dina fotvårdsspecialist kanske kan täcka därefter i ett material som är mindre benägna att ta på dina symtom.
7

Besök en butik specialiserad sko. Några nya särskilda material finns att du kan hitta mer bekväm och mindre sannolikt att sätta på dina symtom. Du är mer sannolikt att hitta alternativa material i specialbutiker sko.