Hur man ökar en anorektisk självkänsla

Enligt American Psychiatric Association, påverkar anorexi mindre än 1 procent av tonårsflickor i åldrarna 14 och 18. Men många av dem som drabbats av denna ätstörning lider också av andra allvarliga problem såsom låg självkänsla. Genom att hjälpa henne igen och återhämta sig från denna sjukdom, kan du hjälpa till att stimulera en anorektisk självkänsla och hjälpa henne i hennes väg mot ett hälsosammare liv. Saker du behöver
Nutritionist
terapeut
Nutritional guide
måltider
Visa fler instruktioner
Stötta din älskade med anorexia
1

Konfrontera din älskade om du tror att du känner igen tecknen på anorexi i hans eller hennes beteende. Samtidigt visar tecken förknippas med anorexi såsom extrem viktminskning eller uttrycker negativitet mot en kropp kan inte alltid tyda på att din älskade har denna sjukdom, är det mycket bättre för hans hälsa och hans självkänsla att ha en öppen diskussion för att avgöra om ytterligare åtgärder krävs.
2

Undersök din egen relation till mat och kroppsuppfattning. Många gånger, unga flickor ser till äldre kvinnor i deras liv, särskilt deras mödrar, för ledtrådar om vad som är acceptabla matvanor. En anorektisk självkänsla och kroppsuppfattning kan särskilt påverkas av din egen nivå av självkänsla. Uppmuntra anorektisk i ditt liv för att bedriva medicinsk behandling för sitt tillstånd genom att delta i gruppterapi
3

sessioner och kostrådgivning. Många program, t.ex. Maudsley tillvägagångssätt kräver deltagande av anorektisk familj och vänner i omformning sunda matvanor och kroppsuppfattning.
4

diskutera frågor som rör kroppsuppfattning såsom normer för skönhet inom vår kultur. En anorektisk tillstånd kan kopplas till det tryck hon känner från samhällets förväntningar på en idealiserad figur eller klänning storlek. Du kan bidra till att stärka hennes självkänsla genom att förstärka positiva karossmodeller image roll.
5

Förstärka viktökning som en framgångsrik strävan. Stöd viktökning genom positiva belöningar och förstärkningar, såsom kläder eller aktiviteter kommer att bidra till att stärka hennes självkänsla.
6

ger ett öppet forum där din älskade kan uttrycka sina känslor angående hennes självbild. Terapeutiska företag såsom konst eller rörelse terapi kan ge henne med verktyg för att uttrycka sina rädslor och svagheter i en säker och icke-dömande miljö.