Hur slå Endometrosis

Endometrios är en sjukdom som kan orsaka fysisk och känslomässig smärta. De symtom och grad av smärta varierar kraftigt, en del kvinnor upplever lindriga symtom medan andra upplever symtom från kronisk bäckensmärta och trötthet till bäcken sammanväxningar. Lyckligtvis kan endometrios sättas i remission eller symptomen kraftigt lindras genom användning av ett antal olika behandlingsalternativ. Det viktigaste att komma ihåg: Du kan slå endometrios, inte tvärtom. Saker du behöver
positiv attityd
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller analgetika
Naturliga kosttillskott
Alternativa behandlingar
Kirurgi
Visa fler instruktioner
Vispa Endometrios

1

Tänk positivt! Detta är kanske det bästa du kan för att slå denna sjukdom. Ditt immunförsvar har mycket att göra med hur väl du läka, så om du tror att du känner dig bättre, är chansen att du kommer. Ja, det är svårt att vara positiv när du upplever en mängd smärtsamma symtom, men om du fokuserar på att berätta själv att du mår bättre, är chansen att du kommer snart.
2 < p> Ringa och hålla regelbundna möten med din läkare eller gynekolog. Om din endometrios är mild, kan du bara behöver följas. Men om din smärta blir mer än du kan hantera, kan din gynekolog ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller smärtstillande medel som hjälper dig att hantera smärta i samband med endometrios. Addera 3

Ge naturliga kosttillskott ett försök. Vitex bär sägs balansera en kvinnas hormoner, kardborre tros hjälpa levern klart östrogen från kroppen. Ricinolja förpackningar sägs också vara en hjälp i att förbättra funktionen av immunsystemet i bäckenområdet.
4

Ändra din kost. Syftet med en endometrios kost är att eliminera livsmedel som uppmuntrar symptom, och samtidigt öka eller lägga livsmedel som sänker prostaglandiner. Detta är viktigt eftersom prostaglandiner stimuleras av östrogen. Generella förändringar i din kost är att lägga mer fiber och omega-3-fettsyror, och minska eller eliminera mejeriprodukter och kött. Vissa livsmedel du bör undvika helt och hållet är: alkohol, choklad, koffein, mättade fetter, smör och margarin, mat och dryck som har mycket socker i dem, stekt mat och raffinerade kolhydrater som kakor, bröd och pasta
5

Prova alternativa behandlingar såsom transkutan elektrisk nervstimulering (TENS). Detta är en drog-fri metod för behandling av smärta som använder elektriska impulser för att stimulera nervändar nära platsen för smärtan. Smärta är ersatt med en massage-liknande eller stickande känsla. Massage, aromaterapi, yoga och akupunktur är andra alternativa behandlingar.
6

dämpa symptomen på endometrios med hormonbehandling. Denna behandling hjälper tillfälligt lindra symptomen på endometrios, men det kommer inte att bota sjukdomen. Som med alla läkemedelsbehandlingar, finns också risken för biverkningar.
7

opereras för att lindra smärta och symtomen på svår endometrios.