Hur till Stopp Hosta Symtom

Hosta symtom, antingen på grund av en förkylning, kan allergier eller virus, du känner dig olycklig och obekväma. När din hosta inte kommer att stoppa det leder till förlägenhet och avbryter aktiviteter och arbete. Trots att effektivt bli av med hostan helt måste du ta itu med källan, kan du lindra hosta och hosta-relaterade symtom temporärt för att låta kroppen vila. Saker du behöver
Honey
Örtte
Hard candy
Vaporizer
Hosta suppressant
Visa fler instruktioner
1 Drick vatten för att lugna en hosta och lindra halsont.

Drick flera åtta-ounce glas vatten under hela dagen för att hjälpa till att lossa slem från svalget och hålla kroppen hydrerad. När slem kontinuerligt rinner ner i halsen, det orsakar irritation och en kittlande känsla som resulterar i hosta.
2

Svälj en matsked honung, långsamt, för att stoppa din hosta. Honung kan användas i stället för over-the-counter hostmediciner att sluta hosta och lindra halsont. Som ett alternativ till att äta honung slätten, kan du rör ner den i ett glas varmt vatten eller blanda den i en kopp örtte. Addera 3

Suga på en hård godis för att lindra kittlande känsla i halsen som kan få dig att hosta. Detta är särskilt effektivt när du måste göra en massa prat på jobbet eller i skolan. Håll en stash av hårda karameller i din skrivbordslåda, handväska eller portfölj.
4

Kör en förångare på natten, medan du sover. Fukten absorberas av förångaren håller din hals och näsgångarna från att bli torr, vilket kan bidra till att lindra hosta.
5

Ta en hosta suppressant på natten för att undvika att vara vaknat av en hacking hosta. Följ paketet riktningar.