Hur till Stopp PCB förorening

PCB , eller polyklorerade bifenyler , har förbjudit kemiska ämnen sedan 1976 , men eftersom de lakas så grundligt in i vårt ekosystem , kan du fortfarande hitta dem i vatten, luft , mark och organismer --- inklusive människor . De var främst i kylmedel för elektriska apparater , och var populära på grund av deras flamskyddade kapacitet . Dock vållade också förödelse på miljön . Men i dag , det finns sätt att minimera din personliga exponeringen för PCB i världen omkring dig . Instruktioner
1

Beställ magert kött när du går till slaktaren , och organiska köpa när det finns. Håll dig borta från Atlanten eller odlad lax , olyckskorp , blackback , sommar och vinter flundra , randig bas och blå krabba när man köper fisk att äta , eftersom de tenderar att samla en massa PCB från vattnet där de simmar .
< Br > 2

Klipp bort all fett som du kan se från kött och fisk . Grill , baka eller steka köttet eller fisken att laka ut fettet , som PCB tenderar att samla in de feta delarna .
3

Skär ner på mejeriprodukter fett i kosten genom att välja lättmjölk och låg - eller icke-fetthaltiga yoghurt . Laga inte ditt kött eller andra rätter i smör , ister eller bacon fett . Addera