Den här artikeln tar en titt på de frågor som vi står inför i vår strävan att nå välvårdad, har blanka och friskt hair.The genomsnittliga mänskliga huvudet cirka 100 000 hårsäckar och från var och en framträder en skaft av hår. Näring av blodkärl hårsäckarna producera nya keratinceller främjar den ständiga tillväxten av nytt hår. Det inre lagret eller medulla, som skyddas av de yttre keratinceller, innehåller pigmentceller (för färg), fett granulat och syre. Separata körtlar löpa parallellt follikeln producera sebum, en naturlig hår och hårbotten balsam. Rak, är glänsande hår resultatet av talg produceras av körtlar lätt reser längden på hårstrået. Däremot kommer lockigt hår ser ofta och känns torr eftersom talg har en svårare tid att komma från basen av hårstrået till tip.The hälsa av hår beror på flera faktorer men nutritionsstatus är nyckeln. Det finns inga lokalt applicerad hårprodukter som kan kompensera för dålig kost. Hår kan inte reparera sig själv eftersom det redan är död vävnad. Men du kan växa friskare hår från "inside-out". Friskt hår är beroende av en ständig tillförsel av blod, syre och näringsämnen för att växa och bibehålla utseendet och känslan. Någon brist på viktiga näringsämnen hår kommer att dyka upp i vår hud, hår och naglar först, innan påverkar våra inre organ. Därför är sprött, torrt, glanslöst hår som lätt går sönder kan faktiskt vara ett betecknande att kontrollera din allmänna näringsmässiga status.Hair huvudsakligen består av protein så en brist kan leda till förändringar i färg och struktur resulterar i spröda, svaga och gallring hår . Äta protein 3-5 vecka kommer bidra till att upprätthålla dina nivåer. Om du har haft en proteinbrist kommer du att märka håret återvänder till friskt tillstånd inom 12 veckor från att korrigera bristen, eftersom de nya hårstrån växer through.In tillägg dieter mycket socker och animaliska fetter kan bidra till dålig hår hälsa. En obalans mellan bra och dåligt fett konsumtion kan antingen leda till en alltför torr och fjällande hårbotten och torrt hår eller överdriven oljeproduktion. Korrigera obalansen kommer att bidra till att normalisera hälsa i hårbotten och den relativa torrhet eller oiliness i håret. Hög sockerkonsumtion skapar en större efterfrågan på B-gruppens vitaminer, vilket också kan påverka håret hälsa. Minska högförädlade och socker rika livsmedel kommer inte bara hjälpa hår hälsa, kommer det också förbättra allmän health.In dessutom vilken typ av ytaktiva ämnen som används för att rengöra håret i schampo kan vara problematiskt med dem såsom natrium eller ammonium lauryl sulfat bidrar till irriterad och torr hårbotten och problem hår. Mjukare tensider såsom decylglukosid, coco glukosid eller coco betain är bättre val för både hår och hårbotten health.In allmänhet försöka undvika balsam och stying produkter med tillsatt kiseldioxid som dessa kommer bara bygga upp hårstrået och skapa "artificiellt" glänsande och silkeslent hår. De kommer också att öka behovet av att tvätta håret, som i sin tur torkar ut håret igen, vilket skapar en ond cirkel av dålig hår förvaltning och slutligen, kan dålig hår health.Hair styling agenter också inverka på hälsan i håret och ännu viktigare din allmänna hälsa. I konventionella stylingprodukter syntetiska plaster såsom PVP (polyvinylpyrrolidon polymer), akrylsampolymerer, VA (vinylacetat) polymer och polymer akrylamid används som innehar medel, vilka alla är syntetiska petroleumbaserade plaster. Även om dessa kanske inte är speciellt skadligt för håret, de är inte miljövänliga och dessutom är lätt absorberas genom hårbotten och därmed bidra till den totala toxiska belastningen din kropp har att hantera. Leta istället för naturliga produkter såsom bivax eller kokosnötolja baserade produkter för starkt grepp pastor eller geler och socker biopolymera baserade produkter från majs eller grönsaker istället för hårspray eller mousse. De naturliga vax produkter kommer också att hjälpa till att hålla håret återfuktas. Generellt styling produkter baserade på sådana ingredienser är hälsosammare för dig och för miljön.
