Ihållande Neck Pain

Många människor lider av ihållande värk i nacken på grund av påfrestningar, skador, överanvändning eller åldrande. Det finns två typer av ihållande nackvärk, en som inte ens kände bara i nacken. Den främsta orsaken till nacksmärta är att hålla huvudet i en besvärlig position. Lyckligtvis finns det många naturliga sätt att behandla och förebygga nacksmärta. Ihållande nacksmärta är en bra anledning för att träffa en läkare så snart du kan. Typer
p Det finns två typer av ihållande nacksmärta. Den första typen innebär dov smärta i nacken som sprider sig till axlar och armar, med svaghet i några av de arm muskler. Den andra typen av nacksmärta innebär svaghet eller domningar i benen eller armarna, dålig balans, svårigheter att gå och nackstelhet. Det finns ett tryck på ryggmärgen. Eftersom denna typ av smärta är inte bara kännas i halsen, är det lätt att misdiagnose.
Betydelse

ha ihållande nackvärk är betydelsefullt eftersom de första sju ben i halsen utgör den cervikala ryggraden. Volker K.H. Sonntag, en neurokirurg och ledamot i styrelsen för American Association of Neurological Surgeons stater, "ryggmärgen är den känsligaste vävnaden i hela kroppen. Även små skador på ryggmärgen kan inte repareras."


Orsaker

Den primära orsaken till ihållande nacksmärta är att hålla huvudet i en besvärlig position. En besvärlig situation för halsen är när öronen går framåt, framför dina axlar. Vissa människor är mer i riskzonen för ihållande nacksmärtor än andra på grund av sina yrken. Robert Kunkel, MD och chef för sektionen för Huvudvärk i Cleveland Clinic Institutionen för invärtesmedicin förklarar att "kosmetologer, till exempel arbeta i en överböjda läge hela dagen." Andra orsaker till nacksmärta åldras, skador och olyckor bil.
Förebyggande /Lösning

Lyckligtvis finns det många naturliga sätt att förebygga och behandla ihållande nacksmärtor. Sov på en fast madrass. Många människor som har ont i nacken må bättre genom att sova utan en kudde. Undvik att sänka huvudet för ofta medan du arbetar eller läser. Sitt i en stol som ger dig en hel del stöd för ryggen. Använd en kylklamp när du först börjar känna nackstelhet. Efter isen minskar din stelhet, är värme (från en varm dusch eller värmedyna) mycket lugnande.
Varning
p Om du var i en bilolycka och har intensiv nacksmärta efteråt, kanske du har whiplash och ska träffa en läkare. I själva verket, i allmänhet, är ihållande nacksmärtor ett tecken på att du behöver professionell läkarvård. "Det är mycket avlägsna, men det är möjligt att nacksmärta kan vara en signal om att det finns en tumör på ryggraden," säger senior sjukgymnast Joanne Griffin i New England Center för huvudvärk i Connecticut.