Arbetande antaganden som observerats under lång tid forskning och köl efterlevnaden tyder på att genom utbildning, kan färdigheter utvecklas som främjar glada humör och medkännande praxis. Mänskliga inte kan vara statisk ställa poäng trots avseende dag in och dag ut till exponeringar av olika och skiftande natur, kan de utnyttja sin hjärnans plasticitet och förvandla sig bortom fantasin. Bra egenskaper är därför förbättras genom en kultur av hjärnan meditation. Odling av medkännande personligheter i människa genom reglering av tankar och känslor skapar intern fred kan minska eller till och med förebygga depression. Brain meditation arbetar med medkännande transformation kan hjälpa omorientera ungdomar sinnen, attityder och även beteenden, om väl genomförda. Detta har långtgående positiva effekter såsom klass beteenden relaterade till aggression en stor bidragsgivare till i skolan våld eller oroligheter. Det kan vara ett bra verktyg för att lära emotionell kontroll till barn på ett anbud ålder med vulnerably till avvikande beteende och moraliska dekadens därmed främja en harmonisk och sammanhållen tillvaro över tid. Regelbunden meditation syftar till att bygga en miljö för friska psykningar spelade tillsammans på elektriska vågor från hjärnan åtgärder. Brain meditation kommer därför att reglera och ökar gamma vågor associerade med mentala aktiviteter fokus, minne och medvetande. Denna förmåga att förbättra en sådan praxis under långa perioder kan inskärpa långsiktiga positiva effekter i en individer åtanke som gott humör och känslor. För en person som ges till konsekvent och regelbunden meditation, är alltid positiv genererar mer känslor av glädje, lycka och glädje i motsats till någon som inte meditera alls. Dessa har ytterligare effekter som leder till ett hälsosamt liv och minska sjukdom i samband med stress. Om du utför hjärnan meditation på en regelbunden basis, då är du sannolikt att uppleva mindre stress, högt blodtryck och även kraftigt minska chanserna att få stroke. Kroppen är också kompetent att slåss av cancer och TUMULT tumörer. Nästan alla sinnestillstånd är möjligt om utövarna objektivt och målmedvetet försöka orientera till such.The inslag av mental disciplin och meditativa förändringar praktiken konditionering av hjärnan. En person som är mentalt aktiv, i en position eller situation av vila eller sömn visar fortfarande en nivå av elektrisk aktivitet. Detta tyder på att hjärnan är alltid i ett fungerande tillstånd och kan ständigt vara engagerade och styras mot ett önskat tankegång. Övervakning av frekvens och placering av dessa vågor kan göras genom att tillämpa metoder såsom användning av EEG (elektroencefalografi). Brain meditation därför som en psykologisk aspekt till mänskligt beteende och attityder formation bör läras, praktiseras och följs för harmoni, en faktor som i hög grad bristfällig i människa. Vi kan göra våra hjärnor vad vi ständigt matar in det.
