Indisk huvudmassage i Graviditet

Graviditet placerar massiv fysisk stress på en kvinnas kropp, inklusive ledvärk, ryggvärk och buksmärtor. Men du bör inte ignorera effekterna graviditeten kan ha på överkroppen, liksom. För dessa besvär, kunde indisk huvudmassage erbjuda lindring och bli säkrare för dig än traditionell massage. Denna behandling vidrör övre rygg och axlar, överarmar, nacke, ansikte, huvud och hårbotten. Historia

indisk huvudmassage härstammar från ayurveda, en urgammal indisk medicin system som syftar till att balansera kropp, själ och ande för att förlänga livet. Första anteckningarna om denna massage datum från 5000 år sedan. Idag kan du hitta mödrar ger head massage till sina barn, och män får massage som en vanlig del av deras hår nedskärningar på frisersalonger. Indisk huvudmassage används också som en del av den traditionella hår behandling för kvinnor.
Funktion

indisk huvudmassage använder akupressur på huvud, nacke och axlar för att lindra spänningar . En 30 - till 60-minuters session kan använda naturliga oljor (vanligen sesam, sötmandel eller olivolja) för att ge näring åt håret och rena porerna. Om du är under den första trimestern, kan dock andas väldoftande oljor utlösa illamående. Vissa oljor är osäkra under graviditet (till exempel, jasmin, enbär och fänkål) eftersom de inducerar sammandragningar. För att vara säker, kan du be din terapeut inte använda oljor.
Safety

I Indien kan gravida kvinnor få huvud massage varje dag och minst 40 dagar efter leverans. Indisk huvudmassage tillåter dig att sitta i en stol i stället ligga ner för en traditionell massage. Sitta är inte bara mer bekväm, men det är också säkrare - liggande i senare graviditet kan sätta enorm press på rygg och dina artärer, begränsar blodflödet till både dig och ditt barn
Benefits.

Gravida kvinnor är mer mottagliga för huvudvärk än andra kvinnor. Enligt forskning från Institutet för Indian Head Massage, dessa massage lindra huvudvärk samt trängsel - en annan frekvent störning under graviditeten. Gravida kvinnor kan också kämpar med sin koncentration på grund av den höga nivån av hormoner i blodet. Indisk huvudmassage utövare säger att det kan öka vakenheten och förmågan att fokusera. Om du lider av sömnlöshet, kunde huvudmassage också hjälpa dig att få en hel natts sömn.
Varningar

Trots fördelarna med indisk huvudmassage för gravida kvinnor, bör du undvika en massage om du har feber, en aktiv migrän, ett huvud eller nackskador eller om du har upplevt en ny blödning. Dessutom bör du få din barnmorska om lov innan schemaläggning ett möte. Du bör avstå från en indisk huvudmassage helt om du har en historia av missfall eller andra komplikationer.