graviditetsillamående är en traditionell del av graviditeten, men det kan fungera under ett falskt namn. I sanning, gravida kvinnor upplever illamående som följd av en nedgång i blodsocker, vilket kan inträffa när som helst på dagen. Normalt kvinnor upplever denna känsla på morgonen eftersom de har gått hela natten utan att äta. Om ditt illamående försvinner när du äter, eller om du är i ditt första trimestern och inte upplever några andra symptom, då är chansen att du lider av graviditetsillamående och inte de flu.Hormonal förändringar under graviditeten kan också leda till nästäppa. Om du har nästäppa men inga andra symptom, är det förmodligen inte ett kall, det är bara dina hormoner som arbetar mot you.Normal värk och smärta är också en vanlig del av graviditeten. Din växande mage kan göra att du känner utsträckt på helt fel ställen, och kan placera extra press på din rygg, ben och fötter. Muskelvärk i dessa områden av kroppen är troligen en följd av graviditeten, och inte influensa.
Legitima influensasymptom
p Om du har en kombination av symtom som feber, är chansen att du lider av influensan. Särskilt om du inte har haft graviditetsillamående nyligen men du känner dig illamående, kan detta vara ett resultat av en faktisk sjukdom. Gravida kvinnor kan smittas av influensan lika lätt som alla andra, om inte mer så: deras förändrade immunförsvar och hormonbalans kan faktiskt göra dem mer mottagliga för sjukdomar än de genomsnittliga person.Pregnant kvinnor bör försöka hantera sina influensasymptom hemma utan medicinering, om möjligt. Men om symtomen försämras, bör du kontakta en läkare direkt. Uttorkning är en risk vid influensa, om du inte kan hålla ner mat eller vätska under en period av några timmar, kontakta din läkare. Också ringa om din temperatur stiger över över 101 grader C. Ring din läkare om du har att hantera dina symtom hemma men ser ingen förbättring efter 24 timmar.
Lindra symtomen
Tyvärr för gravida kvinnor, många mediciner som traditionellt förknippas med hantering av influensasymptom är osäkra under graviditeten. Fråga din läkare innan du tar något over-the-counter eller receptbelagda medications.If du kan hantera dina symtom utan droger, kommer att bli bättre för dig och för ditt barn. Prova följande idéer för att lindra dina symtom under en släng av influensa: Drick mycket vätska. Vätskor kan vara lättare att hålla nere än fast föda, och de kommer att hjälpa dig att behålla din vätskebalans. Försök att dricka några juicer förutom vatten, för att få lite näringsinnehåll. Du kanske också vill prova att göra dig själv en milkshake eller smoothie.Eat torra kolhydrater. Försök med rostat bröd eller crackers.Eat livsmedel med C-vitamin för att stärka ditt immunförsvar system.Get massor av vila. Kroppen behöver tid att återhämta sig från sjukdom attackerar immunförsvaret system.If ovanstående förslag inte fungerar för dig, kontakta din läkare för att fråga vad mer du kan göra.
Upphovsrätt © Liv och hälsa