Enligt American Academy of Family Physicians, är plantar fascia på band av vävnad som körs från hälen till tårna på undersidan av foten. Denna bindväv bildar bågen av foten.
Problem med plantar fascia
Plantar fasciit är ett vanligt problem som orsakar smärta i foten och hälen . Enligt American Academy of Family Physicians, inträffar detta tillstånd när plantar fascia sväller, blåmärken eller tårar. Villkoret är vanligt i löpare, de som tillbringar mycket tid på sina fötter, och platta footed individer. Smärtan är det mest akuta i morgnar. Addera Effekt på Gait
Enligt Mayo Clinic, kan smärta i samband med plantar fasciit orsaka lidande för att ändra sätt han går. En individ kommer att använda sin fot annorlunda för att undvika att sätta press på det smärtande området. Denna förändring i foten rörelse kan påverka hela benet, eftersom varje fog och muskler har att subtilt flytta att hantera de förändringar i en människas gångart.
Knäsmärta
Enligt till Road Runners Club of America, kan förändringarna i gång orsakad av plantar smärta resultera i smärta reser upp benet. Eftersom foten ståndpunkten flyttas för att undvika smärta i samband med sjukdomen, är knäet rör sig också på olika sätt. Dessa förändringar kan sätta extra press på knäleden. De orsakar också knäet att absorbera mer chock att det normalt är van vid. Dessa subtila förändringar kan leda till smärta i hela benet.
Prata till en läkare
p Om du har knäsmärta som du tror är associerad med din plantar fascia, vara Se till att ta upp det med din läkare vid ditt nästa besök. Han kan ordinera ortoser, som är egna utrustat skor skär som är tänkta att korrigera din gångstil. Dessutom kommer han att behandla din plantar fasciit, vilket kommer att minska din benägenhet att gå fel.
Upphovsrätt © Liv och hälsa