Information om ryggont smärtlindring

Enligt Mayo Clinic, kommer fyra fem personer uppleva ryggont någon gång i sitt liv. Smärta kan resultera från en stam, artrit, utbuktande diskar och andra medicinska tillstånd. I många fall löser smärtan i sig utan behov av operation. Det finns många sätt att utöva ryggen, samt icke-kirurgiska metoder som kan hjälpa dig att lindra din smärta. Terapi och motion

sjukgymnastik kan hjälpa till att lossa din rygg vävnader samtidigt minimera smärta symptom. En sjukgymnast kan använda behandlingar som varmt och kallt terapi, ultraljud och elektrisk stimulering av din rygg. När ryggen rehabiliteras, kan din terapeut hjälpa dig att stärka den med övningar. Göra lätta sträckor kan bidra till att förbättra din flexibilitet och stärka ryggmusklerna. Mindre stressande övningar på baksidan såsom simning kan hjälpa till med flexibilitet och rörlighet på ryggen.
Massage

Massage är ett sätt att hjälpa din rygg muskler slappna av. Dina muskler knådas för att hjälpa till att minska muskelspänningar och ökar cirkulationen. Massage kan också hjälpa till att lindra muskelspänningar, inflammation, vätskeretention, värk, stelhet och smärta. Du kan behöva flera behandlingar innan du uppleva lindring av dina ryggsmärtor.
Mediciner

I vissa fall, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen kan lindra ryggont. Om smärtan är svår, kan din läkare ordinera ett muskelavslappnande medel eller starka narkotiska, såsom kodein eller hydrokodon. Narkotika bör endast användas i fall av extrem smärta som dessa droger är mycket beroendeframkallande. Enligt Mayo Clinic, kan vissa typer av antidepressiva medel, såsom amitriptylin, ordineras för behandling av kroniska ryggsmärtor.
Kiropraktik

Kiropraktorer hjälpa justera din rygg. De kan använda tekniker för att minska trycket på dina spinal nerver, samt hjälpa dig att återställa rörligheten i lederna. Kiropraktorer kan använda applicerat tryck och massage för att försiktigt manipulera dina leder och kotor. Efter fortsatta behandlingar, kan ryggsmärtor kan lindras. Enligt Joel M. Press, MD, medicinsk direktör för Center for Spine, Sport och Yrkes Addera Spinal Injektioner

Rehabilitering är spinal injektioner används för att lindra smärta och behandla orsaken till smärtan. Injektioner kan bli nödvändig om andra alternativ inte fungerar. Injektioner såsom kortison kan injiceras i epiduralrummet (runt ryggmärgen). Kortison hjälper till att lindra smärta minska inflammation.
Alternativ medicin

Andra sätt att lindra din smärta symptom kan vara användningen av alternativ medicin. Dessa typer av behandlingar är akupunktur, örtmedicin och tekniker biofeedback. Akupunktur använder nålar som är strategiskt placerade i de områden som är orsaken till smärtan. Örtmedicin använder en kombination av örter (t.ex. te) för att hjälpa till att bekämpa smärta. Enligt Dr Press, med biofeedback, fäster en utövare sensorer på vissa punkter på kroppen. Din läkare lär dig hur du skapar mentala och fysiska övningar för att hjälpa till med smärta samtidigt som bifogas dessa sensorer. Sensorerna övervakar dina svar på dessa övningar, som sedan kan hjälpa räkna ut vilka övningar fungerar bäst för dig.