1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Kan Recession Tame din rökning vana, göra dig smalare, och ge dig älskar?

Två av mina vänner är ihärdiga rökare. På senare tid allt de har talat om är det höga priset på cigaretter under denna lågkonjunktur tid. Nästan varje gång jag ser dem, kommer ämnet up.They Snacka om byta märken, flyttar från förpackningar till kartonger, skära tillbaka precis tillräckligt för att spara några kronor om dagen. De kommunicerar varje vecka om där affärerna är denna vecka: snabbköp kontra närbutik, och så on.If Washington tillbringade lika mycket tid att ta itu med ekonomin, skulle vi alla vara på Easy Street. Ok, nog inre ranting.It är viktigt för dem, så jag säger ingenting, bara hålla min tunga, grus mina tänder, och hoppas att de kommer snart att tröttna på subject.A några månader passera. Jag ringer en av dessa vänner på måndag och se andra som onsdag. Måndag berättar hon manikyr sina egna naglar nu, och få frisyrer var fjärde månad i stället för vartannat så hon har råd med sin smokes.Wednesday säger att hon har slutat röka för att få mer frekventa manikyr, och hon märker hennes hud ser bättre. Jag märker too.Im förvånad över hur nonchalant hon är när hon nämner att sluta. Jag minns hur många gånger vi pratade om det, och hur många gånger jag lugnade henne att hon kunde göra det. (Som en certifierad hypnotisör, hjälpte Ive massor av människor att sluta, och en av dem har survivedmost ganska graciöst.) Bet du känner ganska bra om att sänka din risk för alla möjliga saker, säger jag, tänker på de många hälso concerns.Im extatisk. Mina naglar ser fantastiskt. Jag har aldrig ens tänka på att bita dem! Jag fnissar för mig själv. Hon gav upp röka för bättre naglar. Och på toppen av det, det var lätt. Den här tiden förra året att hon inte kunde leva en timme utan att veta att det fanns minst en halv förpackning i hennes purse.A klient gav upp sin bil för att spara på gas, underhållskostnader, reparationer och parkering. Nu går hon bara om överallt, och blir mager. När dess mycket kallt, tar hon bussen. Förra veckan träffade hon en stor kille på bussen. Theyre planerar en kaffe datum nästa week.All detta på grund av lågkonjunkturen? Tja mormor sa att om de kastar ruttna äpplen på dig, göra äppelmos. Och det verkar som ett stort antal människor att ta tag på den idea.But theres något annat bakom detta. Något enkelt men mycket profound.A miljöombyte. En förändring i rutin. En mystisk exempel på det gamla ordspråket Om du alltid gör vad alltid du har gjort, youll alltid vad du har alltid gotten.The steken är: om du ändrar vad du gör, kommer andra saker förändras. Du kommer att släppa gamla scenarier. Nya situationer kommer att presentera sig. Olika möjligheter. Olika människor. Olika perspektiv att studsa din thinking.If det finns några fördelar för vår ekonomiska klimatet, är detta en. Vad har du märkt förändras till det bättre? Överväg anteckna ner det, letar efter andra, och konspirerar för att hålla det bästa av dessa förändringar när ekonomin svänger tillbaka. 2009 av Wendy Lapidus Saltz. Alla rättigheter förbehållna.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa