Precis vad exakt är kolesterol och vad betyder det om det blir högt? Tro det eller ej, är kolesterol ett ämne som produceras naturligt i kroppen. Det är en vax liknande substans som görs i levern och används för att hjälpa kroppen att bilda D-vitamin och hormoner. Det spelar också en roll i nedbrytning av foods.While kolesterol anses vara en mycket naturlig substans att hitta i kroppen, kommer problemet i när det är för mycket av det i kroppen. Problemet är att kolesterol är inte bara produceras av kroppen, det konsumeras i många livsmedel som vi äter bland annat kött, ägg, smör och andra mejeriprodukter products.If mängden kolesterol i blodet är hög, kommer detta ämne att börja följa kärlväggarna. Kallade pesten, kan det bildas smala artärer och vener och minska deras effektivitet på att förse kroppen med syrerikt blod. Slutresultatet av okontrollerad blockering är ofta en hjärtinfarkt, stroke eller andra allvarliga och även dödliga complication.What The Numbers MEANA cholesteroltestet får återkomma med flera olika nummer med anknytning till de olika typer av fett som finns i kroppen. Resultatet kan innehålla information om: o lågdensitetslipoproteiner - Kallade LDL för kort, det är det dåliga kolesterolet och bör undvikas. Det kan orsaka pesten uppbyggd på kärlväggarna och är en viktig faktor i presentationen av hjärt disease.o högdensitetslipoproteiner - Denna typ av kolesterol kan anges som HDL för korta. Det är också känt som det goda kolesterolet eftersom det hjälper blodet att bli av LDL. Ju högre denna nivå i allmänhet better.o Mycket låg densitet lipoproteiner - VLDL anses också ett problem att vara berörda about.o Triglycerider - Denna typ av fett är en potentiell indikator för problem om dess nivåer high.While också vissa rapporter kan bryta ut de fyra siffrorna, läkare tenderar att titta på "totalkolesterol" räkna för att hjälpa dem att avgöra om en patient har anledning till oro. Om siffrorna i detta totalantal är: o Mindre än 200 - Om siffrorna är i detta område, är de totala nivåerna av kolesterol i ett acceptabelt intervall och kommer sannolikt inte att bidra till plåga formation.o 200-239 - Detta anses gränsfall hög. Personer med dessa siffror bör överväga åtgärder för att föra dem down.o 240 eller högre - Siffror över 240 tenderar att vara riktiga röda flaggor för läkare. Åtgärder ofta rekommenderas starkt att få siffrorna nere för att förebygga hjärtsjukdom och andra potentiellt dödliga complications.Natural alternativ för att ta itu CholesterolWhile medicinska vetenskapen har gjort ett antal receptbelagda läkemedel för att behandla högt kolesterol, det finns flera naturliga alternativ tillgängliga. Med rätt naturliga steg kan producera önskade resultat och hjälpa människor att undvika potentiellt skadliga komplikationer från receptbelagda läkemedel. Några av de mer effektiva sätt att sänka kolesterolnivåerna utan läkemedel inkluderar: o äta rätt - bara skära ut högt kolesterol livsmedel och lägga hälsosam val att kosten kan göra stor difference.o Träning - Forskare har hittat regelbunden motion kan ha en mycket betydande inverkan på totalkolesterol numbers.o ta kosttillskott - Det finns drogfria kosttillskott som kan sänka kolesterol siffror genom att införa rätt vitaminer, mineraler och antioxidanter i kroppen. Dessa produkter tar bort riskerna för biverkningar och kan erbjuda tilltalande resultat utan rädsla för komplikationer såsom minnesförlust som kan gå tillsammans med vissa recept för att behandla högt cholesterol.o Viktkontroll - Generellt händer det mer välkontrollerade vikt att vara bättre kolesterol siffror are.When läkarna säger cholesterolnummrar är hög, det finns anledning till oro. Med naturliga steg kan göra skillnaden som är önskvärt att skydda artärerna och allmänna hälsa.
