Enligt American Cancer Society, vissa människor går upp i vikt under kemoterapi, trots illamående, på grund av att försöka hantera vissa livsmedel cravings. Detta är en av anledningarna till att det är viktigt att engagera sig i den bästa näring strategin möjligt under behandlingen. Äta bra hjälper till att hantera biverkningar och bättre bekämpar infektioner för att bygga friska vävnader snabbare.
Välj en balanserad kost som innehåller så många av de näringsämnen som kroppen behöver och som kan tolereras. Inkludera så många grönsaker och så mycket fågel och fisk som möjligt. Balansera kosten med hela vinster och fettsnåla mejeriprodukter. Se till att tillräckligt med kalorier som förbrukas för att hålla vikten på en tillfredsställande nivå med tillräckligt med protein för att reparera muskler, organ, hud och hår. I allmänhet, äta minst fem portioner frukt och grönsaker och två till tre portioner av fullkornsprodukter dagligen. Drick mycket vatten och elektrolyt vätskor för att skydda blåsan och njurarna under behandlingen. Undvik förädlade livsmedel och sådana som innehåller konserveringsmedel så mycket som möjligt,. Gräns fett till 20 procent och lägre sockerintag
Kost och Biverkningar
Cytostatika kan orsaka en rad av biverkningar som påverkar magen såsom illamående, diarré, kräkningar och förstoppning, samt smak och aptit förändringar, trötthet, munsår och huvudvärk. Strålbehandling kan påverka kroppen i enlighet med typen av strålning på specifika områden på kroppen. Huvud, hals och bröst behandling kan orsaka muntorrhet, halsont och svårigheter att svälja, liksom förändringar smak och magbesvär.
En hälsosam kost inklusive livsmedel från US Department of Agriculture och US Department of Health och Human Services Food Guide Pyramid inklusive de fem olika livsmedel grupper upprätthålls under varje dag är optimalt. Men på grund av biverkningar av cellgifter och strålbehandling, är det inte alltid möjligt.
När obehagliga biverkningar gör det svårare att konsumera hälsosamma livsmedel i sin naturliga form, överväga alternativ såsom en klar flytande diet av juice, örtteer och grönsaker eller andra buljonger. Eftersom symtomen avtar, kan objekt som mjölk, soppor grädde och varm spannmål tillsättas. Kosten kan avancera så att regelbundna hälsosamma livsmedel kan införas långsamt.
Alternativa Näring Metoder
Förutom en klar flytande diet, skakar särskilda näringsändamål som kan göras hemma, liksom de som produceras för diabetiker, kan vara bra alternativ till måltider när hälsosam mat är svårt att tolerera. Flytande och pulver måltidsersättningar tagit tre till sex gånger om dagen kan vara till nytta. Håll nyttiga snacks såsom crackers jordnötssmör, granola, barer protein, nötter, torkad frukt, hårdkokta ägg, ost pinnar, färska grönsaker skurna och frukt och trail mix tillgängliga. Ibland är det lättare att tolerera små mellanmål än hela måltider. Försök att smutta små mängder vätska under måltider så fullkomlighet innan slutbehandling en liten måltid inte inträffar. Addera Vitamin-och Herb Kosttillskott
innan införliva alla vitaminer, kosttillskott eller örter, rådfråga läkare, dietist eller sjuksköterska för att säkerställa att produkterna inte kommer att orsaka ytterligare problem. Om överväger kosttillskott, få en kopia av "Tänkande om komplementär och alternativ medicin: En guide för personer med cancer,". En gratis bok som erbjuds av National Cancer Institute
Upphovsrätt © Liv och hälsa