1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Lägre kolesterol och förbättra blodsocker naturligtvis med Bockhornsklöver

Bockhornsklöver är en infödd till Indien och Sydeuropa. I århundraden har det vuxit vilt i Indien, där Medelhavet och Nordafrika är det främst odlas. En begränsad grödan växer i Frankrike. Det användes av de gamla egyptierna mot feber och odlas i antiken som djurfoder. Kommersiellt används det vid framställningen av mango chutneys och som bas för imitation lönn syrup.In Indien det används medicinskt, och som ett gult färgämne. Det är också en orientalisk boskap foder och är planterade som en jord renovator. I väst är Fenugreeks terapeutisk användning nu i stort sett begränsade till behandlingen av djur, men historiskt sett. Det har använts inom humanmedicinen. Namnet härstammar från latinets grekiska hö illustrerar dess klassiska användningen som fodder.Fenugreek är de små steniga frön från pod av en böna som växt. Fröna är hårda, gulbrun och kantig. Vissa är avlånga, något rombiska, andra nästan kubisk, med en sida av ca 3 mm (1/8). En djup fåra alla men delar dem i two.Much forskning har bedrivits i Indien och andra länder som studerar de medicinska effekterna av bockhornsklöver, med fokus på dess potential i diabetes. Hos friska och diabetiska djur och människor, sänker bockhornsklöver kolesterol, blodet triglycerider och blodsocker. Forskarna är inte säker på hur denna effekt inträffar, men föreslår att fibern i bockhornsklöver binder till glukos och kolesterol i tarmkanalen och hindrar den från att absorberas av kroppen, eller ökar insulinutsöndringen. Laboratoriestudier på råttor visar att bockhornsklöver normaliserar deras blodnivåer av antioxidanter och metabola enzymer, men det är oklart om denna effekt uppstår i humans.Several djurstudier och några kliniska prövningar visar att bockhornsklöver kan sänka blodsockret när det tas i samband med måltid. Dock har inte alls tillräckligt forskning utförts med bockhornsklöver att stödja dess användning som ersättning för diabetes medications.Nearly alla mammor som konsumerar bockhornsklöver rapporterar en ökning av deras mjölkproduktion inom 24 till 72 timmar efter intag av örten. De flesta tycker att de kan sluta med ört när deras nivå av mjölkproduktionen går upp så länge de ser till att båda brösten helt töms varannan till tre timmar. Bockhornsklöver kommer inte att förbättra låg produktion när brösten inte är väl drained.You kan köpa bockhornsklöver kapslar innehållande malda frön i de flesta hälsokostbutiker i kapsel eller tablett former. Även om vissa märken rekommenderar att du tar en kapsel tre gånger om dagen, är denna dos är för låg för att tillräckligt öka mjölkproduktionen. I vår klinik, rekommenderar vi två eller tre kapslar tre gånger om dagen. Du kan också dricka bockhornsklöver te, men det har en obehaglig bitter smak och anses inte vara lika potent som tar örten direkt. * Uppgifterna som lämnas häri har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Bockhornsklöver är inte avsedd att diagnostisera, behandla och bota eller förebygga sjukdom. Alltid rådgöra med din professionella vårdgivare innan du ändrar någon medicin eller tillsätta vitaminer till mediciner.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa