1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Massageterapi: En lättnad i det snabba livet

Vår kropp arbetar hårt för oss, varje dag och varje dag redo att följa vår snabba schema och enformiga liv. Det finns dagar och veckor där det är bara redo att kontinuerligt arbeta för oss utan att ta framträdande vila. För lite sömn, brist på balanserad kost och ingen motion är bara arbete som vi ger till våra body.Off-kurs vår kropp ge signalen men väldigt ofta vi uppmärksamma dessa signaler. När smärtan går bortom gränsen för bär vi gå till läkare och sjukhus, men då är det för sent. Dess hög tid att vi bör ge vår kropp en liten känsla av lättnad. Och London Massage är där för att hjälpa dig med alla typer av stress.Massage terapi är verkligen mycket effektiv och det hjälper kroppen att ta fullständig vila och reenergizes oss. Det ger respit från täta värk och smärta och ger befrielse från den kontinuerliga tid på datorer. Det underlättar också vanlig sjukdom som thorax utlopp, karpaltunnelsyndrom, smärta i nedre ryggen, ischiasnerven begränsning, och mycket smärtsam sjukdom. Terapin har potential att förbättra livsstil genom att minska stammen, förbättrar cirkulationen och stärka immunförsvaret i vår kropp. Ytterst blir vi en produktiv och en mycket glad person.We har talat mycket om vikten av massage låt oss gå till historien av terapin och hitta varifrån faktiskt har utvunnits. Det har varit den äldsta formen av terapi. Historien datum ryggen till femte århundradet när berömd medicinsk expert Hippokrates fann vikten av att gnugga och härifrån kom vikten av att massera. När sökte den bokstavliga betydelsen av ordet massera, är det definieras som hantering av mjuka vävnader i kroppen antingen manuellt eller instinktivt. Denna terapeutiska behandling är för kroppslig och intellektuell fördel. Här talade vi om nytta, låt oss utvidga det mer. Massage London, hjälper en terapi för att öka spridningen av blod, lymfa och andra vätskor i vår kropp. Ytterst ger oss lindring från vanliga spänningar, stam, stress, utveckla immunitet, minska muskelspänningar och även reglera blod pressure.When det gäller funktionen finns det flera tekniker som används i massage terapi. Teknikerna innefattar knådning, långa glidande stroke, korta segelflygning stroke, tejpning och komprimering. Trycket på massera beror helt på vilka typer av påfrestningar du lider av och rätta du får för den. Det finns många många fördelar med London massage men lite försiktig när det gäller att massera området som är infekterade med influensa, eller någon form av hudsjukdom eller områdena åderbråck. Det är alltid föreslagit att massage ska ske under sakkunnig ledning och mycket noggrant. Du bör alltid söka professionell massageterapeut för bästa resultat.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa