Mat som främjar hälsosammare Kidneyfunktion

Njurarna är belägna i mitten av ryggen och är ungefär lika stor som en knuten näve. Friska njurar bort avfall och extra vatten från blodet. Det finns flera livsmedel som är tänkt att gynna njure hälsa. Betydelse

en renal diet eller en diet som stöder njure hälsa, begränsar mängden vätskor, fosfor, förbrukar kalium, protein och natrium en patient. Hitta läckra livsmedel för att ersätta dem som begränsas är viktigt för lyckan av patienten och att fortsatt njure hälsa.
Röd paprika

röd paprika är låga kalium, natrium och fosfor men full av smak, vilket gör dem idealiska för friska njurar. Röd paprika innehåller också viktiga näringsämnen såsom vitamin C, A, B6 och folsyra.
Garlic

Vitlök är låg natrium, fosfor, och kalium och har en stark smak. Det kan hjälpa till att minska den totala kolesterol, en vaxartad substans i kroppen som är skadligt för njurfunktionen.
Blåbär

Blåbär är lågt i fosfor, natrium och kalium och är en utmärkt källa till mangan, C-vitamin, fibrer och antioxidanter.
äggvitor

äggvita är en utmärkt proteinkälla för människor som försöker begränsa deras totala proteinintag. De har mindre fosfor än andra populära proteinkällor och ger aminosyror.