1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Med Carlson S Fish Oil? Viktiga fakta du bör veta

Carlsons fiskolja är en av de populära märkena på marknaden. Men, är det den bästa? Företaget har funnits under lång tid. De garanterar renhet och styrka. De ger en rad olika kosttillskott, bland annat tabletter, vätskor och mössor gel. Så, vad saknas? Om du besöker tillverkarens hemsida, kommer du att se att de ger en hel del intressant information om källorna till omega 3 oljor. Whats saknas i många fall, är uppgifter om den typ eller typer av fisk som är källan till deras supplements.Their standard super omega produkt är tänkt att innehålla norska oljor, men deras lokaler är belägna i USA, i Illinois. De garanterar att de oljor som regelbundet testats och befunnits vara fria från kvicksilver och andra föroreningar, men de dont bevisa. En garanti är inte mycket bra, utan bevis. Vi verkligen inte kan gå till bekostnad av att ha varje flaska testas, ourselves.Other företag skicka en kopia av sina senaste resultat från partiprovning. De ger länkar till laboratorierna webbplatser, så att du kan vara säker på att oberoende tester genomfördes. Något annat som saknas, tyder too.Carlsons inte vad normerna för färskhet de ansluter sig till. De lägger aromer till många av deras produkter, vilket kan användas för att maskera smaken eller lukten av härsken olja. Konsumerar härskna oljor är dåligt för din hälsa och är orsaken till att upprepa eller fiskliknande provsmakning burps.Like flesta märken på marknaden, Carlson tillskott ger mer eikosapentaensyra (EPA) än dokosahexaensyra (DHA). Det omvända skulle vara sant. Bolaget har i sin marknadsföring material som 10 av DHA omvandlas i kroppen till EPA. Men, indikerar forskning att DHA är den viktigaste av de långkedjiga fettsyrorna. Det är också den longest.Low intag av DHA har associerats med inlärningssvårigheter, uppmärksamhetsstörningar underskott, villkor depressiva och bi polära störningar. Det utgör cirka 40 av hjärnor massa och att de flesta fyllas på en regelbunden basis. När de säger att fisken är hjärnan mat, är det på grund av DHA innehåll. Om det måste, kommer kroppen att omvandla vissa andra omega 3s till DHA, men processen är mycket inefficient.Assuming att 10 av DHA i Carlson Super Omega 3 omvandlas till EPA, ger tillägget endast 180mg av DHA till hjärnan. Thats per 1000mg av oljor. Det finns märken på marknaden som ger minst 280 mg DHA, liksom en stor mängd EPA och annan viktig fettsyra som kallas DPA eller Docosapentaenoic acid.If det finns någon DPA i Carlson varumärket, är det inte anges på deras etikett. Vi vet inte mycket om DPA, men forskning pågår. Man tror att DPA bidrar till övergripande god kardiovaskulär hälsa som har setts i infödda inuiter populationer, eftersom sälolja är rik på DPA.So, kanske Carlsons fiskolja inte vara ditt bästa val. Det finns massor av andra märken att välja mellan, i dag. Kanske du borde göra lite shopping runt.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa