Medicinsk Fibromyalgi Behandling

Fibromyalgi tros vara en reumatisk sjukdom som påverkar immunsystemet, orsakar omfattande kronisk smärta, stelhet, sömnsvårigheter, irritabel tarm (IBS), ångest och depression, TMJ, kronisk huvud och värk nacke, yrsel, extrem trötthet, minnesförlust och problem att koncentrera sig, och många andra maladies.The mest utmärkande likartad fibromyalgi är "ömma punkter" som finns i 18 områden runt kroppen som onormalt är ömma vid beröring. Dessa punkter tenderar att kluster runt halsen, bröstet, armbågar, höfter, axlar och mid-back. Medicinska behandlingar för fibromyalgi

Eftersom fibromyalgi tenderar att påverka människor på olika sätt, medicinska behandlingar som fungerar för vissa kanske inte fungerar för andra. Generellt, de medicinska behandlingar som är tillgängliga för fibromyalgi inkluderar massage, sjukgymnastik, träningsprogram, näringsprogram, receptbelagda läkemedel för enskilda symtom (t.ex. sömn mediciner för dålig sömn, smärta mediciner för svår smärta), samt de nya receptbelagda läkemedel specifikt för fibromyalgi . Dessa inkluderar Cymbalta, Lyrica och Savilla.

Den viktigaste delen av att finna lämplig medicinsk behandling är att hitta en vårdgivare som är väl förtrogen med tillståndet. Detta kanske inte är din vanliga läkare, du kan behöva se en reumatolog för de mest up-to-date hand om ditt tillstånd Addera Massage och sjukgymnastik

. Massage terapi kan vara mycket fördelaktigt för många patienter, men kan vissa människor inte tål massage på ömma punkt områdena. Det är en form av massage som kallas myofasciellt utsläpp som kan hjälpa dessa patienter genom att försiktigt lossa spända muskler runt ömma punkter

Sjukgymnastik är oftast en skonsammare lösning eftersom de områden som inte masseras,. De behandlas med ultraljud vågor som penetrerar och tvinga fram en anti-inflamatory medicin rakt in i ömma och tät yta. Addera ditt träningsprogram

Daglig motion är viktigt för att hålla musklerna förlorar. Det kan vara mycket smärtsamt för en fibromyalgipatient att ens gå, men det är viktigt att de gör, även om det för bara tio minuter. Fibromyalgi tenderar att vara cykliska, med bra dagar och dåliga, men att lära sig några enkla stretchövningar för skonsam yoga innebär kan hjälpa en hel del i att hålla de bra dagarna före dåliga.
Nutrition

Eftersom fibromyalgi tros vara en sjukdom i immunsystemet, titta på din näringsintag kan ha en hel del att göra med hur mycket smärta du är i och hur ofta du har det. Framför allt, stanna hydrerade med vatten. Om din urin är gul, måste du dricka mer vatten. Det Recept för Nutritional Healing, av Phyllis A. Balch, CNC (2006), talar starkt för att en daglig probiotiska tas, tillsammans med Co-Q 10, vitamin A och C, mangan, äppelsyra och magnesium, allra minst.

äta en kost med minst 50% råa livsmedel kommer att hålla kemiska gifter i schack, är det tänkt att människor med fibromyalgi kan ha högre nivå av toxiner i sina system

Drick juice av. blåbär, granatäpple och körsbär för deras antioxidant och anti-inflammatoriska egenskaper.

äta sex små måltider per dag istället för tre större sådana kan hjälpa din kropp absorbera näringsämnen beter.