Metabola Fat Burning Foods

Det finns vissa livsmedel som är kända för att öka ämnesomsättningen . Detta kan vara bra information om du försöker gå ner i vikt . Genom att äta mat som ökar ämnesomsättningen , kan du bränna mer fett under hela dagen och öka effektiviteten i din träning . Här är de bästa metabola fettförbränningen livsmedel : Vatten

öka mängden vatten du dricker varje dag kommer att öka din ämnesomsättning Addera Green Tea
.

Grönt te kommer inte bara förhindra cancer men kommer också att öka ämnesomsättningen .
Grapefruit

Grapefrukt är extremt hög i C-vitamin och kommer att öka de fettförbrännande hormoner i kroppen , samt öka ämnesomsättningen .
Äpplen

Äpplen är höga i fiber och rik på vitamin A och C , vilket kommer att öka din ämnesomsättning och hjälpa dig att bränna mer fett .
Hot peppers

Hot Peppers innehåller ett ämne som kallas capsaicin , som lindrar stress och ökar fettförbränningen metabolism .
Addera ditt