Modifierad Lemonade Diet

The Lemonade Diet, eller Master Cleanse, är ett välkänt alternativ kost skapas och främjas av en man vid namn Stanley Burroughs som uppmuntrade folk att dricka något annat än en lemonad hopkok för ett antal dagar så att kroppen kan naturligtvis rena sig av bebyggda toxiner. Det finns en standard blandning för saft konsumeras under denna Master Cleanse, men modifierade lemonade diet tar bort en sak från den ekvation som gör dieten ännu friskare: socker. Sugar-Free lönnsirap

Master Cleanse lemonad blandning kräver saften från citroner, lönnsirap och cayennepeppar blandas i två liter vatten för att vara berusad hela dagen och vara den enda som konsumeras, utanför en morgon saltvatten flush som snabbt rensar tarmarna.

Men med den modifierade lemonade diet, är sockerfri lönnsirap används så att det finns lite eller ingen socker i blandningen. Även Burroughs säger att det finns vitaminer och mineraler i lönnsirap som hjälper rena kroppen, andra människor håller och känner att lönnsirap är enbart för smaken när du går igenom prövning. Det överskott av socker, medan inte skadligt för din kropp, gör verkligen inte hjälper och kan enkelt bytas med sockerfri lönnsirap. Blandningen bara inte kommer att smaka så sött, vilket kan göra det svårare att dricka.
Andra ändringar

Du kan använda citron och lime i lemonad dieten, när de utför i princip samma rengöra, men lime är inte lika skarp och lättare att dricka. När du lägger till sockerfri lönnsirap, lägger inte så mycket som du skulle av den vanliga lönnsirap innehåller socker, eftersom stora mängder av sockerfri lönnsirap kan orsaka diarré. Det innehåller även sockeralkoholer som sorbitol, vilket inte smälta helt, så att de kan vara bättre för denna diet än andra sockerarter. Fyra eller fem paket av söta 'N Låg eller Equal är acceptabla också som en socker substitut, men de kan hämma den faktiska giftiga reningsprocess av kroppen, så det kan vara bäst att undvika att lägga något liknande alls.

Addera ditt