Cut raffinerat socker ur din kost vid första tecken på en svampinfektion. Trots att studier är ofullständiga om höga socker kost föra på en svampinfektion, är det känt att konsumera mycket socker kan förlänga varaktigheten eller graden av en svampinfektion. Upp på yoghurt
2
Stock. Kontrollera på etiketten att se till att du köper ett varumärke med levande kultur eftersom acidophilus hjälper kroppens pH-nivåerna återgår till det normala. Köp sockerfri smaksatt yoghurt att äta och sätta in vanlig yoghurt i slidan med en stor gummi spruta eller en vaginal applikator och bära en binda för att skydda dina underkläder.
3
Blötlägg en tampong i en kopp vatten som du har lagt till några droppar tea tree olja. Tea tree olja innehåller viktig ingrediens, terpinen-4-ol, som dödar bakterier och Candida jäst, en typ av en svamp. Sätt in tampongen och bära en pad att fånga droppar. Upprepa tre gånger om dagen tills jästen infektionen är borta.
4
Använd äppelcidervinäger utspädd med lika delar vatten till en extern genitala tvätt för att lindra klåda och sveda. Alternativt, använd väteperoxid utspätt i förhållandet ¼ kopp för varje 2 koppar varmt vatten och klappa området torrt med en ren handduk. Använd så ofta som behövs för kliar lättnad.
5
Ät vitlök och använda den som en vaginalsuppositorium också. Krydda soppor och sallader med färsk vitlök eller ta en vitlök komplettera, som kan hittas i vitamin gången i affären eller apoteket. Dessutom kan du njuta en kapsel vitlök olja i vatten bara tills den är mjuk och sedan infoga det vaginalt. Välj icke-lukt vitlök kapslar.
6
Lägg osötad tranbärsjuice till din diet på veckobasis för att avvärja nya infektioner genom att sänka det sura pH-nivån i kroppen. För ytterligare skydd mot infektion, undvik nylon underkläder och minska sockerhaltiga livsmedel i din kost.
Upphovsrätt © Liv och hälsa