Gum Sjukdomen börjar med plack på tänderna, vilket kan börja bilda så snart fyra timmar efter tandborstning. Plack är ett klibbigt material som innehåller bakterier och orsakar karies. Om plack inte tas bort, det börjar hårdna och så småningom förvandlas till tandsten. Tandsten producerar gifter som orsakar kronisk tandköttsinflammation, ett tillstånd som heter tandköttsinflammation. Gingivit kan vidare leda till parodontit, där benen som stöder tänderna blir irriterad och skadad. Parodontit kan orsaka benförlust och lösa tänder.
Tandlossning även har visat sig skapa en högre risk för hjärt-kärlsjukdom och kan förvärra typ 2-diabetes.
Förebyggande /Lösning
viktigaste förebyggande åtgärden mot tandköttsproblem är tandtråd. Människor bör tandtråd tänderna minst en gång om dagen för att ta bort matrester och plack. Tandborstning kan inte nå överallt som tandtråd kan.
En extra hjälpsamma åtgärd är att dricka tranbärsjuice, eftersom denna saft hindrar bakterier från att fastna på tänderna och därmed reducerar plack uppbyggnad.
Varning
Tobaksrökning är en betydande orsak till tandlossning, och en studie publicerad i Journal of Parodontologi, perio.org, funnit att det är mer sannolikt för rökare att ha avancerad tandköttsproblem än människor som aldrig har rökt. Ju fler cigaretter en person som rökt per dag också var ansluten med en högre incidens av tandköttsproblem. Rökning stör läkning och gör en person mer mottaglig för inflammation och infektion.
Potentiella
Flera naturläkemedel är tillgängliga för att motverka effekterna av tandköttsproblem till en grad eller en annan, särskilt om problemet upptäcks tidigt. Det bästa stället att börja är med kost och allmän hälsa. Naturlig hälsa utövare rekommendera lämplig intag av vitamin C och D för att bota sjukdomar i tandköttet. En fördelaktig mängd D-vitamin kan uppnås enkelt genom att spendera 10 eller 15 minuter i solsken två gånger i veckan. C-vitamin intag bör börja med att äta massor av frukt och grapefrukt har visat sig vara särskilt effektiv för att ge vitamin C. C-vitamin tillskott är bra också, även om den tuggbara formen är för sur för tänderna.
Vitamin C är en antioxidant som hjälper fibrer reparera bindväv och ben regenerera. Vitamin D är en anti-inflammatorisk substans.
Typer
Herbal förpackningar kan hjälpa till att läka tandköttsproblem. Att se en herbalist för en specifik blandning rekommenderas. Aloe, lakritsrot, pulveriserad alun, gurkmeja, Willow bark, och E-vitamin är ämnen som vanligtvis används i orala helande förpackningar.
Borsta tänderna med salt och pulveriserad alun också kan hjälpa till att läka tandköttet. Alum, salt och gurkmeja kan kombineras och användas som ett gummi massageapparat.
Funktioner
Tea tree olja gel kan minska gingivit, och co-enzym Q10, en naturligt förekommande antioxidant, har visat sig hjälpa vävnad reparera tuggummi. Tandkräm med dessa ämnen finns på naturlig mat och hälsokost butiker.
Upphovsrätt © Liv och hälsa