Naturliga kroppen Rengöringsmedel

avgiftande blir en av de vanligaste metoderna som rekommenderas av naturlig hälsa utövare. Mer än 50 procent av immunsystemet ligger runt matsmältningssystemet. Utan en rengöra, kommer de gifter inte tas bort, vilket kan leda till förstoppning, colon irritabile eller viktökning, bara för att nämna några. Det finns många sätt att göra en naturlig kropp rengöra som tar bort orenheter och få dig att må bättre. Råa frukter och grönsaker

Till att börja en naturlig kropp rengöra, eliminera alla kokta och förädlade livsmedel. Detta ger dig en kost rik på råa frukter och grönsaker. Nyckeln till en kropp rengöra är att eliminera livsmedel som gör att toxiner bygga upp i kroppen, så att den mat du äter är helt smält och används. Sluta inte efter 1 eller 2 veckor

. Det tog många år att bygga upp gifter, så att 1 till 6 månader för att rena kroppen.
Herbal Kolon Rensningen

att hjälpa kroppens naturliga arbete rengöra processen snabbare , tillsätt växtbaserade kosttillskott som hjälper i processen. Ta örter som dödar parasiter och som innehåller probiotika och matsmältningsenzymer. Också ta örter som stimulerar levern och gallblåsan.

Växtbaserade kosttillskott är nyckeln till en fysisk kropp rensning förfarande. Prata med en dietist om rätt växtbaserade tillägg för dig.
Bentonitlera och Linfrö

Bentonit är en ätbar lera som fungerar som ett laxermedel, bindande toxiner till den och transporterar dem ut ur kroppen. Linfrön är mycket lika i att de hjälper ta bort gifter och föroreningar från kroppen. Linfröolja hjälper också lägre kolesterolvärden.

Blanda 1 msk. av flytande bentonit (i stället för lera) och 1 msk. av marken linfrön i ett glas vatten. Drick det på morgonen och på kvällen innan du går till sängs. Se till att du dricker 8 glas vanligt vatten en dag liksom.