En kvinnas kropp reagerar olika på syntetiskt östrogen än det gör att den verkliga McCoy. Skadliga biverkningar leder ofta när kvinnor tar syntetiskt östrogen. Många kvinnor vänder nu till naturligt östrogen krämer som inte har samma biverkningar som syntetisk version. Östrogen härledd från en växt är mycket lik den östrogen som kvinnor naturligt producerar. Den mest förskrivna form av östrogen är härledd från urin från dräktiga ston. Trots att djurbaserade, är detta östrogen inte som liknar mänskliga östrogen som är växt-baserade formulär.
Fytoöstrogener
fytoöstrogener är naturligt östrogen produkter som kommer från anläggningen extrakt, som kan integreras i din kost eller tas i tillägg form. Fytoöstrogener finns i sojabönor, tofu och sojamjölk. Många vanliga kärnor och livsmedel ger innehåller naturligt östrogen föreningar. Dessa inkluderar lignaner (i spannmål och linfrön), flavonals (i gula och röda frukter och grönsaker), flavoner (i gula och röda grönsaker och frukter), flavanoner (i citrusfrukter) och isoflavoner (i kikärter, klöver, bönor, linser och soja).
Ginseng, dong quai, lakrits och alfalfa också ha östrogena effekter. Sojabönor är rikt på naturliga östriol, en annan form av östrogen. Japanska kvinnor äter ofta vegetabiliska östrogener, särskilt soja, och som ett resultat har färre klimakteriebesvär. Dock kan soja förändra en kvinnas menstruationscykel och påverkan ägglossning, vilket är en nackdel, men det bygger också bentätheten.
Maca
Maca kommer från roten av en växt som odlas huvudsakligen i Peru. När en kvinna tar en Maca tillägg, anses det en hormonbehandling. Det kan bidra till att balansera hennes humör, öka hennes sexlust, minska förekomsten av värmevallningar, reglerar hormoner, ökar energi och uthållighet och ger näring åt körtelsystemet. Dessutom kan denna rot hjälpa avvärja benskörhet och förebygga vaginal torrhet, som kommer med klimakteriet. Det har även rapporterats att hjälpa minska vardagliga värk och smärta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa