Acne är ett allvarligt problem för miljontals människor och acne tycks inträffa vid alla fel tider. Dessa finnar kan bero på många olika saker. I denna artikel kommer jag att ge dig några av orsakerna till acne så att du kan vidta åtgärder för att undvika dem i future.Toxins i kroppen som ofta byggs upp under din livstid är det som i huvudsak orsakar akne. Dessa gifter orsakas av saker som din kost, stress, din miljö, hormoner och smink bland annat. Vad händer då är att hårsäckarna blir blockerad och så småningom brista. Detta orsakar oljan att tränga in i huden som orsakar svullnad och inflammation.So, vilka är några av orsakerna till acne? Jo det första skyldige är hormoner. Det är därför så många barn går igenom puberteten tycks kämpa med acne eftersom de har höga hormonnivåer under denna period av sitt liv. Det finns också ett samband mellan graviditet och akne på grund hormones.The nästa sak är din kost. En dålig kost verkar påverka många saker i våra liv negativt och acne är en sådan sak. Om du äter mycket socker eller överskott kolhydrater, du öppnar dig upp för akne. Detta är anledningen till skräpmat missbrukare och människor som äter för mycket choklad har många acne. Dessa ohälsosamma livsmedel har lågt näringsvärde och bidrar till toxiner som byggs upp i kroppen på grund av matsmältningsproblem. Genom att ändra din kost och äta hälsosamt du kommer att bygga upp ditt immunförsvar mot infektioner, virus och naturligtvis spelar acne.Diet en stor roll i acne eftersom en dålig kost kastar bort era kroppar pH-balansen som är så viktigt för din kropp. Du vill ha ett pH på ca 7 som är rätt mellan extrem sura (14) och extrem alkaliska (0). Ett bra pH-nivå kommer att hålla din kropp neutral. De flesta av dagens livsmedel är mycket sura eftersom de är kraftigt bearbetade och en hel del gånger stekt. Ett bra sätt att hålla ditt pH nivå neutral är genom att dricka massor av vatten. Vatten har ett pH-värde på exakt 7 och ju mer du dricker, desto bättre din pH-balansen blir. En annan orsak till acne är stress. Stress orsakar olja körtlar i huden för att förstora därmed frigöra överflödig olja vilket resulterar i finnar och pormaskar. Även om dessa tips hjälper, vissa människor är bara mottaglig för akne problem och måste hitta en lämplig produkt som kan hjälpa till att kontrollera sin akne.
