Om Dricka katrinplommonjuice att rengöra tjocktarmen

Vi har hört en hel del om kolon sistone, nämligen dess behov av att bli renad. Och en av de vanligaste övertygelse är att en viss juice kan göra underverk för att befria kroppen av avfall. Ja, vi pratar om saften av ett sviskon. Men, hur mycket som faktiskt behövs för att rengöra tjocktarmen? Och det är bara ett gammalt skrock? Betydelse

Mängden beskära juice att dricka för att rengöra tjocktarmen beror egentligen på ett par viktiga faktorer. Den första handlar om den grundläggande tillståndet i din kolon. En person som är förstoppad kommer i allmänhet att kräva lite mer katrinplommonjuice att få dessa mage att flytta än någon som är regelbunden. Den andra avser syftet med "rena" (och ganska mycket går hand i hand med den första). Om funktionen bakom "renar" är att avgifta ditt system, kanske du vill prenumerera på en viss kurs för rengöring. De flesta av dessa kommer att ha ett schema, så att säga, av vad du ska äter och när du ska äter det. Vissa rekommenderar faktiskt att du undviker fruktjuice helt, inklusive beskära juice, så att det verkligen beror på vilket alternativ du väljer.
Funktioner
p Om du letar efter för att rengöra din kolon för tillämpningen av förstoppning, kanske du vill överväga att dricka 8 dl katrinplommonjuice innan frukost och ytterligare 8 uns i början av kvällen, troligen någon gång efter kvällsmaten. Många människor tror att det andra glaset bör konsumeras 12 timmar efter den första. Men, det är helt upp till dig. Detta kommer vanligtvis att lindra förstoppning i ett par dagar. När du har hittat dig själv att vara "vanlig", bör du klippa det andra glaset helt, och bara dricka en 8 ounce glas katrinplommonjuice på morgonen. Därifrån, skär som glas i mitten och bara dricka 4 uns till frukost.
Funktion

detta sagt, långvarig användning av plommonjuice som ett medel att "hålla dig regelbundet" är inte nödvändigtvis allt som frisk. På grund av den laxerande karaktären av denna vätska kan kroppen få ett beroende till den, vilket innebär att du kommer att börja behöver det för att hålla din mage att flytta. Äta förnuftigt och dricka mycket vatten är verkligen det bästa sättet att kolon hälsa. Helt enkelt lägga till mer frukt, grönsaker, nötter och fullkorn att införa mer fiber (både lösliga och olösliga) i din kost för att främja regelbundenhet. Det är ungefär som en daglig kolon rengöra, bara utan regementet. Dessutom är det hälsosamt för hela kroppen.
Överväganden
p Om du försöker göra en verklig kolon rengöra, är plommonjuice inte tillräckligt för att befria detta organ av gifter och avfall. Det tar mer än just det. Innan beslut fattas om att göra en särskild rengöring, bör du rådfråga verkligen en läkare eller dietist. Även kolon rensningen kan vara en alternativ metod för hälsa och välbefinnande, kommer en läkare att kunna guida dig till det bästa alternativet för behandling. När du arbetar med din kost, måste du verkligen att prata med någon som har studerat kroppen medicinskt eller medicinskt. Det är inte tillräckligt att basera ditt val av mat på ogrundade teorier och modenycker eller de personer som prenumererar på ogrundade teorier och modenycker.
Varning

Många läkare tror att kolon rensningen är onödigt, och kan faktiskt göra mer skada än nytta. Resonemanget bakom detta är att vår kropp vet vad den gör. Det är i grunden en maskin som, när de drivs på rätt sätt (dvs. en hälsosam diet), fungerar effektivt. Att apa med kolon bara leker med vår naturliga inre balans. Vi kan hamna orsakar ett beroende, skada dess effektivitet, störa sin relation till andra organ. Återigen bör du alltid konsultera en läkare innan du påbörjar någon form av "rena".