ergonomisk stol är en stol som är utformad med användaren i åtanke. Begreppet ergonomi betyder vetenskapen om att utforma en arbetsyta för att passa storleken och behoven av användaren för att skapa en bekväm, effektiv och produktiv arbetsmiljö. Det borde ha inbyggda ins som tillåter användaren att anpassa stolen när hon behöver.
Funktion
funktion ergonomisk stol är att förebygga skador, speciellt repetitiva belastningsskador, som ofta ses i en kontorsmiljö där det finns mycket repetitivt arbete och begränsat rörelseomfång. Exempel på denna typ av arbete är att skriva, med hjälp av en datormus, datoranvändning och besvara telefoner. Ergonomiska stolar fungerar i olika miljöer där en stol kan behövas, men framför allt ett kontor, vilket kan innefatta en receptionist område, en grafisk designer workspace, utrymme för revisorer, advokater och även de som använder datorn mest hemma.
Typer
p Det finns många olika typer av ergonomiska stolar, men de flesta av dem har samma grundläggande alternativ. Många olika stilar är gjorda, men många ser ut som traditionella kontorsstolar som du kanske har sett i en läkare eller tandläkare kontor decennier sedan. Det finns moderna stilar för att passa en modern inredning samt. De vanligaste stilar är de som ses i allmänhet i kontor skåp miljöer, som liknar till bilden på toppen av artikeln. Det finns andra typer av ergonomiska stolar som är helt annorlunda från mer vanliga ergonomiska stolar. Se "Ytterligare resurser" nedan för en länk som förklarar knä ergonomisk stol, motion boll ergonomisk stol och vilstol.
Förebyggande /Lösning
För att förhindra en skada - speciellt repetitiva belastningsskador - med en ergonomisk stol, se till att du justerar stolen till din specifika storlek och behov. Justera stolen så att dina fötter vilar plant mot golvet, men låren bör förbli nivå med stolsitsen. Armarna ska vara på samma nivå och kunna vila på skrivbordet (tryck inte på skrivbordet eller behöva sträcka sig för att nå). Om du är för kort för fötterna att vara platt på golvet samtidigt som armarna är på samma nivå som skrivbordet, det finns fotstöd tillgängliga för att lösa det problemet. Det ska vara bra stöd för ryggen, bekväm men tillräckligt att det förhindrar slouching och dålig hållning, särskilt eftersom de flesta yrken med denna stol tillbringar en avsevärd tid att sitta. Ett ryggstöd är mycket användbar för att hjälpa detta. Armstöd bör också vara justerbar till din komfort nivå, men inte för att uppmuntra dig att luta sig mot dem eftersom tendensen är att luta sig på ena sidan mer än den andra. Detta kan resultera i en ojämn belastning på kroppen.
Historia
Historien om ergonomi går tillbaka århundraden sedan, långt innan 1700-talet. Under 1800-talet, Wojciech Jastrzebowski myntade uttrycket "ergonomi." Människor har alltid märkt att vissa villkor gör arbetet effektivare och mindre skadebenägna. Men det är inte förrän ganska nyligen, som termen ergonomi har varit ett flitigt och förstått sikt. I början av 1900-talet, var arbetskraft hugest källan av produktionen för företag och fabriker. Eftersom hastigheten och effektiviteten var så viktig, har metoder skapats för att förbättra produktiviteten, vilket innebar att förbättra villkoren för arbetstagare och utveckla metoder för att förebygga skador. Världskriget skapade en annan orsak till mer djupgående studie av ergonomiska metoder och begrepp, var som militär utrustning och vapen som flygplan och stridsvagnar utformats med behov och effektivitet soldaterna i åtanke. Den minsta skada eller sekund av en bortkastad rörelse kan kosta skada eller ens lever. Begreppet har utvecklats tillsammans med sina begrepp och mer utbredd användning av och kunskap.
Upphovsrätt © Liv och hälsa