Om Sacred Heart Diet

Sacred Heart Diet är en soppa baserad kost som kräver efter en begränsad äta regim i sju dagar för att "rena" kroppen av föroreningar och gifter. Sacred Heart Diet är låg i kalorier och är en populär modefluga kost som har funnits i decennier, tvärtemot vad många tror, ​​är denna diet program som inte stöds av den medicinska professionella samfundet. Betydelse

Sacred Heart Diet blev först populärt i början av 70-talet och lovar snabb och enkel viktminskning genom att följa en restriktiv diet plan. The Sacred Heart Diet består av lågt kaloriinnehåll och en speciell soppa gjord med fettfri nötkött buljong, morötter, gröna bönor och kyckling nudelsoppa bland andra ingredienser. Dieters som håller med programmet uppmuntras att dricka så mycket av denna soppa som de vill hålla fullt under dagen.
Funktion

Sacred Heart Diet innebär vidhäftning till en sju-dagars diet plan för att kasta 10 till 17 pounds. Förutom att dricka den särskilda soppan, kan dieters äta frukt, grönsaker, brunt ris, skummjölk och nötkött i olika kombinationer varje dag. Dieters uppmuntras att avstå från kosten i två dagar efter avslutad sju-dagars cykel, sedan göra hela dieten igen för att fortsätta att gå ner mer i vikt.
Funktioner

första dagen på Sacred Heart Diet medger att äta någon frukt utom bananer och soppa, de resterande sex dagarna möjliggör olika kombinationer av färska och tillagade grönsaker, lättmjölk och vissa former av protein. Bröd, alkohol och kolsyrade drycker är helt elimineras från kosten programmet, men dieters uppmuntras att dricka mycket vatten, kaffe, svart te, osötade fruktdrycker, tranbärsjuice och lättmjölk i stället.
Överväganden

Sacred Heart Diet kanske inte är lämpligt för alla människor, och samråd med en läkare innan du påbörjar diet program rekommenderas. Sacred Heart Diet tar inte hänsyn till en persons livsstil eller fysisk aktivitet, många människor kan uppleva låga energi och extrem hunger när de försöker upprätthålla denna typ av restriktiv äta, och kommer att återfå någon vikt förlorade när normala matvanor återupptas.
Missuppfattningar

Sacred Heart Diet ryktas ha tagits fram av licensierade kardiologer vid Sacred Heart Memorial Hospital, men diet program är bara en modefluga. Sacred Heart Diet är också känd som Cleveland Clinic Diet, Miami Heart Institute Kost och Spokane Heart Diet, men det har inte godkänts av någon läkare eller vårdpersonal. Den Sacred Heart Medical Center & Barnsjukhuset har formellt förklarat att kosten inte har sitt ursprung från dietister och personal vid sjukhus, och att det faktiskt är en potentiellt farlig diet på grund av dess extrema restriktioner.