Orsaker och konsekvenser av arbetsrelaterad stress

arbetsrelaterad stress, även känd som stress i arbetet eller arbetsrelaterade stressen påverkar arbetarna på olika sätt. Arbetsrelaterad stress är inte bara kopplat till vissa branscher, men också varierar beroende på personlig hälsa historier av arbetstagare. Enligt National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), typiska orsaker till arbetsrelaterad stress är långa arbetsdagar och osäkra anställningsförhållanden. Andra orsaker till arbetsrelaterad stress kan innefatta problem med överordnade eller arbetskamrater. En av de största konsekvenserna av arbetsrelaterad stress missas arbetstid. Andra konsekvenser av arbetsrelaterad stress kan innefatta depression och andra psykiska problem, och hälsoproblem relaterade till stress inklusive hjärtsjukdomar och högt blodtryck. Betydelse

arbetsrelaterad stress står för mer än fyra gånger så många sjukdagar som vanlig sjukdom, enligt NIOSH. Människor som upplever arbetsrelaterad stress använder också sina sjukvårdsförmåner mer, vilket orsakar en ökning av de totala sjukvårdskostnaderna
Typer

NIOSH skiljer arbetsrelaterad stress i tre kategorier.: ångest, stress och neurotiska störningar. Ångest orsakas av överdriven stress och neurotiska störningar hänvisar till psykiska problem (inklusive depression) som kan orsakas av arbetsrelaterad stress.
Riskfaktorer

NIOSH och Centers for Disease Control både rapporten att tjänstesektorn har den högsta risken för arbetsrelaterad stress för arbetstagarna. Till exempel i 2001, rapporterar CDC att 63,5 procent av rapporterade fall av arbetsrelaterad stress var i den tekniska branschen, industrin och människor som arbetar i administrativa befattningar. Andra riskfaktorer för arbetsrelaterad stress kan innefatta kvinnor, icke-minoriteter och ålder på arbetstagare (arbetstagare under åldern 25-44 rapporterade flest fall av arbetsrelaterad stress enligt en CDC studie 2001).

Effekter

arbetsrelaterad stress inte bara påverkar arbetstagarens emotionella och fysiska hälsa, utan också livet för sin familj, vänner och arbetskamrater. Arbetsrelaterad stress kan också vara kopplat till våld på arbetsplatsen: NIOSH rapporterar att upp till en tredjedel av arbetstagarna uppger någon typ av övergrepp eller trakasserier på arbetsplatsen. Andra effekter av arbetsrelaterad stress kan innefatta alkohol-och drogmissbruk.
Förebyggande /Lösning

framväxande information om konsekvenserna av arbetsrelaterad stress har lett till en strategi som kallas " Work-Life Balance. " Detta är en strategi som kan genomföras av både arbetstagare och deras arbetsgivare. Arbetstagare kan öka balans i livet genom att träna övningar stressa, sätta gränser för hur mycket de kommer att fungera, och spendera mer tid med sina familjer. Arbetsgivare kan också ha arbete och privatliv program i arbetet som kan omfatta anställd assistans, på plats dagvård, flextid och friskvård.