Panikångest botemedel

Panikångest är komplexa och ofta kräver professionell intervention. Panikångest kan innehålla bröstsmärtor, andningssvårigheter, förhöjd puls och blodtryck, rädsla utan anledning, känslor av förestående undergång och ibland en känsla av att du kommer galen. Botemedel för panikångest är många. Eftersom varje fall av panikångest är annorlunda, bör dessa kurer diskuteras med en vårdgivare att etablera den bästa metoden för ett särskilt fall. Rådgivning och Beteende Modification

Ett antal rådgivning tekniker kan användas för att behandla paniksyndrom. Psykologisk rådgivning fokuserar ofta på beteendeförändringar, och ofta tar längre tid än att använda medicinering och psykiatriska metoder. En fördel med rådgivning och-beteende modifiering är att effekterna är långvariga och inte kräver långsiktig medicinering. Som sådan, behöver den inte behandla biverkningar av många vanliga psykiatriska mediciner.

Två generella typer av rådgivning terapi finns. Den första är beteendeterapi. Beteendeterapi fokuserar lärande beteenden för att motverka panikattack. Dessa beteenden kan innehålla djupa andningsövningar och avslappningstekniker för att motverka känslor av panik. Den andra formen av rådgivning terapi är kognitiv beteendeterapi (KBT). Den utforskar bakomliggande psykologiska orsaker till panikångest och försöker behandla dessa orsaker.
Psyciatric Care

I svårare fall eller i fall som inte svarar på rådgivning terapi , är psyciatric omsorg ett alternativ. Psykiatrisk vård kan innefatta aspekter av psykologisk rådgivning, inklusive beteendeterapi och KBT. Men psykiatriker är läkare och kan ordinera medicin. Xanax är ett vanligt läkemedel som föreskrivs för panikångest, men i vissa fall antidepressiva medel och andra psykofarmaka kan användas.
Natural & Hyphotheraphy botemedel

I vissa fall är hypnoterapi effektiv vid behandling av paniska tillstånd. Andra naturliga substanser har visat sig minska panikattacker och hjälp med panikångest. Vissa naturliga hälso-och sjukvårdspersonalen rekommenderar stora doser av C-vitamin, någonstans mellan 2000 mg och 4000 mg. Ibland 800 I.U. E-vitamin kan minska symtomen vid paniksyndrom. Andra näringsämnen vars frånvaro har kopplats till panik sjukdom inkluderar vitamin B, pantotensyra och magnesium. I vissa fall har naturlig hälsa utövare rekommenderas binjuren extrakt. När ska söka professionell hjälp

Panikångest kan orsaka allvarliga livsproblem
. Om din panikångest stör dag-till-dag aktiviteter och gör livet svårare, söka professionell vård. Om panikångest leda dig att vara rädd för att vara en fara för sig själv eller andra, söka professionell vård. I allmänhet, om din panikångest blir större än du kan hantera på egen hand, det finns ett antal resurser tillgängliga för att hjälpa till. Dessa resurser kan börja med din husläkare eller valfritt antal offentliga hälsovårdstjänster.