1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Plantar fasciit ... Heel Pain som vann inte gå bort ... Vad kan jag göra?

Plantar fasciit är en av de vanligaste, smärtsamma fotproblem. Det är ett syndrom där degeneration av band av vävnad som går från hälen längs hålfoten utvecklas. Ofta medföljer en hälsporre problemet. I motsats till tro, är den sporre ett resultat av, och inte orsaken till fasciitis.Approximately, 70 av patienter med plantar fasciit har en hälsporre som är synlig på x ray.The plantar fascia är starkt och tjockt och är ansvarig för att upprätthålla den fotvalvet. Eftersom det bär bördan av tyngd på foten med gång och löpning, är det mottagaren av en enorm mängd stress.Plantar fasciit förekommer i två miljoner amerikaner per år och 10 av befolkningen under en livstid. Det är ofta förknippat med långa perioder av viktbärande. Fetma är en stor risk factor.Symptoms av plantar fasciit är oftast värre tidigt på morgonen efter en natts sömn. När en patient uppstår, är smärta i botten av hälen plågsamheten som en ice pick har fastnat i hälen. Smärtan avtar gradvis med walking.During dagen, om en patient sitter för någon längre tid, då reser sig och går igen, smärtan returns.With lite mer promenader, smärtan snart minskar, bara att återvända med långvarig vikt bearing.Treatment av plantar fasciit innebär följande: Undvika anstiftan verksamhet, som ett exempel, bör patienten ta några dagar off jogging eller långvarig stående eller gående. Vila brukar hjälpa att eliminera smärta, och gör det möjligt för obehag för svala down.Icing kommer bidra till att minska några av symptomen och styra hälen smärta. Isbildning är särskilt användbart efter ett akut skov av symptoms.Exercises och sträckningar är utformade för att koppla de vävnader som omger hälbenet. Några enkla övningar, som utförs på morgonen och kvällen, kan hjälpa patienter att må bättre quickly.Anti inflammatoriska mediciner hjälper att lindra smärta och minskar inflammation. Både över disk och receptbelagda alternativ kan vara helpful.Shoe insatser kan leda till framgångsrik behandling av plantar fasciit. De skoinlägg tillåter ofta patienter att fortsätta sin rutinmässiga verksamhet utan smärta. De fungerar genom att stödja arch.Night spjälor är slitna att hålla hälen sträckte under sömnen. Genom att göra så, gör fotvalvet inte kontrakt på natten, och är mindre smärtsamt i morning.If smärtan inte lösa, var den gamla metoden att administrera ett skott av kortison för att lindra inflammation.However, det finns potentiellt allvarliga problem med kortison injektioner. De två problem som kan uppstå är fett pad atrofi och plantar fascian bristning. Båda dessa problem uppstår i en mycket liten andel av patienterna, men de kan orsaka en försämring av hälen smärta symptoms.A ny behandling för kronisk plantar fasciit, kallas extrakorporeal stötvåg terapi, eller ESWT, använder energi pulser för att förmå microtrauma till vävnaden i plantar fascia. Denna microtrauma tros inducera vävnadsreparation. Vissa människor gör bra med this.The behandlingsform av val men är perkutan nål tenotomy med autolog vävnad ympning. I detta förfarande, kommer en läkare att införa en liten nål av ultraljud och använde den för att peta små hål i plantar fascian infästning vid heel.Following detta, trombocyter rich plasma, eget blod ett koncentrat av plasma från patienter injiceras i tenotomized området. Den trombocyter rich plasma innehåller riklig tillväxt och faktorer helande. Den planatar fascian vävnaden är regenerated.In patienter som inte svarar på dessa åtgärder, kirurgi föreslås.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa