Positional Terapi för sömnapné

När en person får diagnosen i sömnstörning som kallas sömnapné, betyder det att deras luftvägar blockeras under sömnen som berövar kroppen av syre för blodet. Kroppen använder sömn som en tid för att fylla på syre i blodet, och utan en ordentlig luftflöde, kan den personen börja kännas trögt under dagen och andra villkor kan utvecklas såsom organsvikt på grund av syrebrist. Den normala behandlingen för sömnapné är att inrätta en sömn studie och passar patienten med en kompressor och mask kombination kallas en CPAP-maskin, men det kan vara ett alternativ till CPAP-maskin som kallas positionella terapi. Identifiering

Sömnapné stoppar en person från att andas vid slumpmässiga fläckar i hela processen av sömn, och det är hur kroppen är berövas syre. Det liknar processen att kvävas av någon med sina händer på din hals. En person med sömnapné kommer att se en ökning av symtom när han sover på rygg eftersom gravitationen kommer att dra muskler och vävnader i nacken ner för att blockera luftvägarna. Positional sömnapné är ett försök att reducera eller eliminera effekterna av sömnapné genom att låta personen undvika att sova på rygg.
Hemgjord rättsmedel

att hindra någon från att sova på ryggen, måste du antingen stötta personen upp på hennes sida när de sover eller gör sova på rygg obehagligt nog att en person kommer att flytta när de får i den sovställning. En hemgjord rättsmedel för att sova på ryggen är att fylla ett par tubsockor med tennisbollar och sedan bifoga dessa strumpor på baksidan av personens nattskjorta. Strumporna är placerade på ett sådant sätt att de håller en person som sover på hennes sida och hjälpa till att hindra någon från att rulla in på hennes rygg. <
Handel
p> Det finns många olika typer av sömn hjälpmedel som är utformade för att hjälpa till med positionella terapi för sömnapné. Det finns speciellt utformade kuddar som håller huvudet i ett sådant läge att det bidrar till att öppna luftvägarna och minska apné. Det finns kroppsinpackningar som stötta kroppen upp till där den personen sover på hans sida, och det finns kuddar i botten av apparaten som är utformade för att hindra personen från att rulla över till hans rygg. Ett annat sätt att söka minska apné är att lyfta midjan under sömn med ett hårdskum rör. Det finns också sova larm finns att gå av när någon sover på rygg, men dessa kan visa sig göra mer skada än nytta, eftersom de kan leda till andra sömnstörningar genom att ständigt störa sömnen processen.

Expert Insight

Enligt experterna vid American College of Chest Physicians i en Oktober 2005 utfärdar av "Chest" tidningen, så många som 60% av personer med obstruktiv sömnapné upplever en sänkning av symtom när de sov på sin sida i motsats till deras rygg. De uppskattar att så många som 50% av de människor som upplever sömnapné framgångsrikt kan behandlas med hjälp positionella terapi.
Potential

För många personer med sömnapné, CPAP lösningen är inte lönsamt eftersom de inte kan sova med masken på. Den tennisboll Metoden är obekväma och inte tillåter en fullständig nattsömn. En person som diagnostiserats med sömnapné bör diskutera alla sina alternativ med sin läkare och se om positionella terapi med en mer bekväm enhet skulle vara en lämplig behandling. Positional terapi kan behöva vara något du tar upp med din läkare som ett alternativ till att bära en CPAP mask hela natten.