Prostata Relief

Prostata hälsa är mycket viktigt som du ålder, och vidta lämpliga åtgärder för att förhindra vissa farliga förhållanden är nödvändigt. Men när specifika frågor uppstår med din prostatakörteln, behöver du befrielse från obehag det medför. Behandla godartad svullnad av prostata är lätt, med några enkla förändringar, men mer farliga förhållanden kan kräva drastiska åtgärder för att undanröja hotet och lindra smärtan. Massage

Massage är en av de äldsta teknikerna smärtlindring i världen, och har använts för en mängd villkor. Prostata massage, även känd som prostata mjölkning, är en teknik som innebär införandet av ett finger eller smal och smidig verktyg i ändtarmen. Fingret är krökt inåt mot prostatakörteln, som är belägen vid basen av urinröret. Firman, men ändå mild massage stimulerar utlösning eftersom det är clearing prostatakörteln av överskott, eller oanvända vätskor.
Kosttillskott
p Det finns ett brett utbud av naturläkemedel och homeopatiska kosttillskott som kan användas för att lindra prostata, och många av dem är säkra utan biverkningar. Saw Palmetto är en allmänt använd ört för krympning av förstorad prostata och göra det mindre frekvent urinering. Saw Palmetto är en allmänt forskat medicinalväxt, och det förhindrar störningar av över produktionen av testosteron hormon. En annan stor ört för att lindra frågor prostatan är rödklöver som är rik på antioxidanter och tros ha anti-carcenogenic egenskaper.
Kostbehov

Många gånger kan en enkel förändring i den mat du äter vara skillnaden mellan en svullen, smärtsam prostata, och en trevlig liv. Att äta hela livsmedel rekommenderas, inte enbart för prostata hälsa, men för din hälsa i allmänhet. Att upprätthålla en hälsosam vikt är också nödvändigt, eftersom fetma lånar till svullnad av organ och körtlar i kroppen. Undvik mat som innehåller mycket fett, och undvika över-bearbetade eller färdigförpackade livsmedel.