Mediciner kan vidtas för att behandla alkoholism. Drogen, naltrexon, arbetar för att minska känslan av att ha att dricka, medan disulfiram arbetar för att göra alkohol missbrukare hitta alkohol oattraktiv genom att orsaka en sjuk känsla efter alkoholkonsumtion. En annan drog som kallas acamprosat kan hjälpa en alkoholist genom en period av avhållsamhet genom att minska symptom i samband med alkoholabstinens, och det finns andra läkemedel som finns att arbeta på samma sätt.
Jobba på dricka mindre
Du kan alltid göra ett försök att övervinna alkoholism genom att göra vad du kan för att dricka mindre. Fokusera på hur ditt liv kommer att förbättras genom att eliminera alkohol från den och börja sätta gränser för hur mycket du dricker. Som en allmän vägledning, bör kvinnor ha bara en drink en dag och män bör inte ha mer än två. Alla över 65 år bör begränsa sig till högst en drink per dag. Det kan också vara till viss hjälp om du håller en daglig dokumentation av hur mycket du dricker. Har inte alkohol i ditt hem, och försök att avvänja dig bort av alkohol. När man försöker lösa ett alkoholproblem är det viktigt att vara egensinnig. För att hjälpa stick till ditt engagemang, undvika allt som kan röra upp din önskan att dricka. Håll kontakten med vänner och familj när du känner dig försvagas, och avleda din uppmärksamhet borta från alkohol genom att delta i en intressant verksamhet.
Hjälp utifrån
p Om du känner att du inte kan sluta på egen hand, rådgöra med din läkare om att lokalisera en kvalificerad rådgivare. Be honom för några stödgrupper han kan rekommendera. Du kanske också vill kontakta Anonyma Alkoholister för hjälp (se resurs nedan). Anonyma Alkoholister är en förening som människor med ett beroende av alkohol gå att diskutera sina alkoholproblem. Många av de människor som går med Anonyma Alkoholister tillfriskna från alkoholism och fungera som en förebild för dem som arbetar hårt för att sluta dricka. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa