Salt Flush Lemonade Diet

lemonade diet, eller Master Cleanse, är ett anmärkningsvärt alternativ kost som renar kroppen från gamla gifter i de lägre tarmarna och kolon, samtidigt som den hjälper dig att förlora tillfälliga mängder vikt. Medan kontroversiellt bland det medicinska samfundet, är Master Cleanse växer i popularitet som ett extremt sätt att befria kroppen från gifter och börja äta och leva bättre. Det finns många versioner av rena, men den ursprungliga och mer extrem diet består av rodnad kroppen med salt vatten i början av varje dag. Börjar Cleanse

laxerande te bör drickas natten innan Master Cleanse att börja spola av ditt system. Den avföring kommer inom den närmaste timmen. Första morgonen, bör en liter vatten blandat med en stor mängd salt skall chugged, som inducerar en avföring i 30 till 45 minuter. Därefter ska "lemonad mix" vara beredda, vilket kommer att vara det enda du kommer att förbruka under hela din lemonad renar utom saltvatten flush varje morgon.
Lemonade Mix Ingredienser

lemonad mixen kommer att ge din enda näring under loppet av din saft rengöra, och kommer att bestå av citroner, ren lönnsirap, vatten och lite cayennepeppar för spice. Den grundläggande mix av lönnsirap, cayennepeppar och citronsaft kommer att blandas med två liter vatten och berusade regelbundet under hela dagen, varje gång hungerkänslor uppstår eller du får slöa. Denna mix ger dig alla näringsämnen och vitaminer du behöver för att ta sig igenom dagen, så att du inte riskerar att skada dig själv om kosten är gjort för ett par veckor. Med hjälp av den dagliga morgon salt flush, kommer din kropp driva naturligt ut alla de gifter som har byggts upp inne i det under de senaste decennierna.
Varaktighet Cleanse

varaktighet renar varierar från person till person, men enligt themastercleanse.org, är en tre-dagars rengöra minst antal dagar du kan göra för att se några resultat. Standarden tid människor saft rengöra för är sju till 10 dagar. Vissa människor som har gjort Master Cleanse flera gånger kommer att stanna på diet i 14 till 21 dagar, vilket anses ohälsosamt efter en viss punkt, kan kroppen börja använda det egna muskler för energi och näring.

Som med alla kost, särskilt en av detta slag, konsultera en läkare innan man beslutar att göra det.