Perimenopause börjar två till åtta år före uppkomsten av klimakteriet. Detta inträffar vanligen runt 40 års ålder, även om kvinnor i 30-årsåldern har varit kända för att känna förändringarna börjar. Detta stadium kallas även "klimakteriet övergången," markerar de sista åren av din menstruationscykel, och barnafödande åren. Eftersom graden av östrogen minskar kan menstruationscykler blivit mycket oregelbunden, som är längre eller kortare, än vanligt. Det finns inga tester för att beteckna hur länge du kommer att gå igenom klimakteriet, även om avslutningen signaleras genom avsaknaden av en menstruation i 12 månader i följd.
Tecken och symptom
För vissa kvinnor, de tecken på klimakteriet är knappt märkbar, och för andra att de är mycket obehaglig. Några av de klassiska tecken och symtom förknippade med klimakteriet är förändringar i menstruationscykeln, värmevallningar, nattliga svettningar, torrhet i slidan, sömnproblem, humörsvängningar, smärta vid sex, ökad kroppsfett och koncentrationssvårigheter. Eftersom dessa symtom kan vara tecken på andra sjukdomstillstånd också, måste du diskutera dem med din läkare, för att se till att de är definitivt symptom på klimakteriet.
Behandlingar
Behandling under klimakteriet består vanligen av användningen av p-piller (p-piller). Dessa låg dos piller kan hjälpa till att reglera östrogen, som hjälper till att lindra symptom i samband med minskade nivåer, såsom värmevallningar och nattliga svettningar. Under denna tid, har du fortfarande en menstruation, så att du fortfarande kan bli gravid. P-piller i denna mening, kommer att bidra till att förhindra graviditet. Dessutom, under klimakteriet, kvinnor ofta upplever klåda, brännande och stickande känsla under och efter samlag, detta på grund av vaginal torrhet. Du kan använda över disk vaginala glidmedel för att hjälpa till med detta.
Komplikationer och risker
under klimakteriet, kör du samma risker som en klimakteriet, utom på en lägre skalan. Dessa risker inkluderar benskörhet och hjärtsjukdom. Osteoporos är en sjukdom som orsakas av ben gallring, och förlora densitet. Denna sjukdom gör att benen att spricka och gå sönder lätt. Perimenopausala kvinnor rekommenderas att dricka minst 1200 mg kalcium dagligen för att minska denna risk. Intag av vitamin D rekommenderas i tillägg till kalcium, eftersom det hjälper med absorption. Annan tillhörande risk är kranskärlssjukdom
. Koronar hjärtsjukdom uppstår när de små blodkärlen som ansvarar för tillförsel av blod och syre till hjärtat är inskränkt. Detta händer när fettämne och plack, bygga upp på väggarna i dina artärer. Denna uppbyggnad gör att blodflödet till hjärtat för att sakta ner och eventuellt stopp. Sätt att sänka risken för kranskärlssjukdom omfattar, undvika stress så mycket du kan, äta en välbalanserad kost som är låg i kolesterol och mättat fett, få regelbunden motion, och hålla ditt blodsocker och kolesterol under kontroll (särskilt om du är diabetiker).
Behandling
Vissa kvinnor inte gå igenom detta skede av övergången och ange klimakteriet före 40-årsåldern. Detta kallas för tidig menopaus. En majoritet av kvinnor som går igenom för tidig menopaus, göra det eftersom deras äggstockar togs bort kirurgiskt, eller de föddes med kromosomavvikelser vid födseln. Om du går igenom klimakteriet tidigt, risken för att du är högre än kvinnor som har övergått till klimakteriet naturligt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa